通販マニアの美容日記

今日から生理になりました〜。
ここ最近、生理の直前におなかがくだるんだけど、
今日もやっぱりお腹がくだりました。しかも朝だからやっかい。
朝起きて生理が来て、きっとお腹がくだるだろうな〜って
思ってたけど、家を出る準備をしている時から
お腹の様子がおかしくなって、これは職場までは
もたない、と思って、家の近くのコンビニで済ませてから
仕事に行きました。もし近くのコンビニで済ませなかったら
えらいことになってたと思います。

いつも生理になるとこんな感じで、お腹がくだります。
もう、これ何とかならないのかな〜？
プレ更年期になると、生理痛が重くなったりと、
いろいろ不調が出てくるらしいけど、これも
プレ更年期のはじまりかね・・・。

今のうちからいろいろ対策をしておくといいみたいなので、
とりあえず大豆製品、たくさん食べるようにしています。
大豆で女性ホルモンを補うのだ！！


今日は木曜日か〜、何だか今週は仕事がぐったりで
疲れました。今日の朝はなかなか起きれなくてやばかったです。
明日あと1日だけだけど、その1日がつらい・・・。
寝坊しないようにしないといけないから、今日は早めに寝よう。
でも今日のアメトーク、ちょっと見たいんんだよな〜・・・。