通販マニアの美容日記

先週のドル円相場は118円に下げてギャー！となったものの
金曜の夜には119.50円まで回復。さて明日以降の動きはどっち？
とりあえず120円台にまで回復してくれると助かります。
120円-118円を行ったりきたりで、うまくポジションとって
利益出していきたいと思ってます。うまくいけば、の話（汗）

昨日、今日と暑いですね〜、暑いのが苦手なので、
ちょっとこの土日は何となく辛かったです。
ちょっと寒いぐらいで、夜は毛布をかけて
ソファで寝るぐらいがちょうどいいです。でも今日も暑くて、
風呂上がりは半袖のままソファで寝転がってました。
でもこういうことすると、風邪引くんだよな〜。
もう早めに対策を！と思って加湿器たいてるけど、
加湿器たいても、朝起きた時はのどがカリカリです。

水分も多めに摂るので、夜中にトイレに起きることが多いけど、
飲む量を調整して、朝6時ぐらいにトイレに行くようにしたい。
で、そのまま起きると・・・・。そんなうまくいくはず、ないわな（爆）


土日とウォーキング行ってないので、また明日から歩けるのが
楽しみです。あと、ようやく図書館で借りてきた筋トレの本を読んだ
んですけど、あんまり参考にならなかったなぁ。
筋トレのやり方も、すごーくわかりにくいです。
ちょっと前に借りてきた6秒筋トレの方がわかりやすかったので、
その本に載ってたやり方でやってみようと思います。

今日はあんまり眠くない・・・。これはまた寝られないパターンか？？