通販マニアの美容日記

今日のお昼ごはん、賞味期限が1年以上前に切れた
パスタソースを使ったんですが、意外と平気でした。
パウチに入ってるから、1年前でも大丈夫かな、と思って
使ってみました。一人暮らしって、調味料とか
賞味期限内に使い切れることってほとんどないんだけど、
まぁ、冷蔵庫に入れておいたり、開封してなければ
大丈夫でしょ？って感じでガンガン使ってます。そういえば
冷蔵庫の中に、これまたまだ開封していないみりんが
あるけど、あれも確かかなり前に賞味期限が切れていた（汗）

調味料を消費期限内に使いきれない、これって
一人暮らしあるあるですよね・・・(；一_一)


ちなみに昼にパスタを食べる時は、だいたい、パスタの
代わりに糸こんにゃくを使います。別にダイエットに為にって
訳じゃないけど、糸こんにゃく安い時に買ってあって、
あまり使い道がないので・・・。

毎食、炭水化物を糸こんにゃくに変えれば、そこそこ
ダイエット効果は期待できるんだろうけど、1食だけ変えても
意味、ないわな〜。


今日、明日は帰りが遅いのでウォーキングは行けませんが、
来週は平日、毎日を目標にしています。
完全な断食は無理だけど、2日ぐらい、どこかで
プチ断食できたらいいな、と思っています。

でもちょっとずつ食欲が出てきてしまいました、
今日もモーレツに揚げもの食べたかったけど、
何とか我慢・・・。そのうち、食欲爆発しそうです。