通販マニアの美容日記

30日から実家に帰って、昨日の夜遅くに
自分のマンションに帰ってきました。
やはり食べまくりの3日間でしたが
それでも今日の朝の体重は、実家に帰る前より
少し減ってました。ふ、不思議！！

今日から残りのお正月休みは断食しないと？と
思ってたけど、その必要はなさそうです。
だからといって、油断すると太ってしまうので、
朝と昼はフツーに食べて、夜は控えめにして
何とか体重をキープさせて、仕事が始まったら
またウォーキングして、2015年もダイエット頑張ります。


実家に泊まるのは１年に１回のみ。
今回は２泊したけど、やっぱり布団が変わると
寝れないのか？２日間とも全然寝れませんでした。
初日はすごく変な夢みて、悪夢にうなされまくりで
寝不足で調子悪かったです。

前の日、寝不足だったせいで、２日目は
多少は練れたけど、熟睡はできず、ずーっと
浅い眠りが続いていたような感じでした。


ふ〜、これで正月も終わり。
あとは録画しておいた番組とか見ながら、
残りの休みを過ごそうと思います。

にしても昨日、今日は寒いですね。
さすがにウォーキングは休んじゃう(；一_一)