2014年12月24日
ひたすら歩くしか
先週あまりに寒かったから、今週はすごく暖かく感じますね。
もう今週は湯たんぽなしでも全然イケルし、夜なんて、
もこもこの毛布にしたら暑いぐらいで、けっこう毛布が
ずれてることがあります。
でも来週、また寒波がやってくるって天気予報で
いってました。ってことは、今週の暖かいうちに
なるべくウォーキング、しておいた方がいいってことですね。
今週の天気は日曜日までは晴れ。
なので、今日はサボちゃったけど、明日からはしっかり
歩かないとダメですね。せっかく暖かいし雨降らないのに
サボルなんてとんでもないな、自分!!
ってことで、明日からはちゃんと歩こうと思います。
せっかく先週ダイエットしたのに、もったいない。
今日は実はウォーキングもしてないし、好きなものも
食べまくって、けっこうやりたい放題だったので、
体重も増えてそう。ダメ、正月までに1キロは落としておこう、
で、正月で2キロぐらい増える覚悟でいれば、正月明けに
すぐ断食して、2キロなら落とせるでしょう・・・。
もう今週は湯たんぽなしでも全然イケルし、夜なんて、
もこもこの毛布にしたら暑いぐらいで、けっこう毛布が
ずれてることがあります。
でも来週、また寒波がやってくるって天気予報で
いってました。ってことは、今週の暖かいうちに
なるべくウォーキング、しておいた方がいいってことですね。
今週の天気は日曜日までは晴れ。
なので、今日はサボちゃったけど、明日からはしっかり
歩かないとダメですね。せっかく暖かいし雨降らないのに
サボルなんてとんでもないな、自分!!
ってことで、明日からはちゃんと歩こうと思います。
せっかく先週ダイエットしたのに、もったいない。
今日は実はウォーキングもしてないし、好きなものも
食べまくって、けっこうやりたい放題だったので、
体重も増えてそう。ダメ、正月までに1キロは落としておこう、
で、正月で2キロぐらい増える覚悟でいれば、正月明けに
すぐ断食して、2キロなら落とせるでしょう・・・。
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