通販マニアの美容日記

長い休みも終わって、今日からまた日常が戻ってきました。
昨日は睡眠時間が短かったにも関わらず、朝は早く起きれたし
仕事中もそんなに眠くなることはありませんでした。

で、今日は久しぶりのウォーキング。
気温はちょうどいい感じだったんですけど
風が強くてちょっと歩きにくかったです。

今日は久しぶりということもあって、張り切って
2時間近く歩いたんですけど、やっぱり久しぶりだと
2時間はきつくて、家帰ったら足がパンパンになりました。

ちょっと筋肉痛になりそうな予感・・・。
でもやっぱり歩くのは楽しいので、明日も明後日も
2時間目指して歩きたいと思います。

週末は実家に帰ったり、出かけたりするので
また歩けるか微妙なところ・・・。
でも、天気予報で来週は週の頭から天気が悪いみたいなので
歩けないと困るから、天気がいい日はなるべく歩きたい！！


今日はよーくマッサージして寝ないと
寝てる時に足つるかも・・・。