通販マニアの美容日記

今日はまだ雨降ってなかったので、
今日がウォーキングのラストチャンス！
だったのに誘惑に負けて、ウォーキング行かずに
家でお菓子とかカップ焼きそばとか、とにかく
食べて食べて食べまくりでした・・・。

昨日プチ断食したのに、思うように体重が
減ってなくて、それでやさぐれた、ってのも
あるんですけど（汗）


こんな調子じゃ、この先が思いやられる。


ここ最近、寝ている時に足がつるというか
こむらがえりすることが多いんですけど
ウォーキングの疲れかなぁ？？

ウォーキングに行くとふくらはぎがパンパンに
なるんですけど、マッサージとか全然してないから
それがいけないのかも？


今日なんて、ウォーキング行ってないのに
ソファで寝転がってるだけで、ぴきーんって
こむらがえりして、そのあとも痛くて痛くて
普通に歩くのさえ困難でした。

今でも足に激しい違和感。明日仕事行けるか本気で心配。
明日から雨か〜、洗濯するタイミングが難しいですね。
こういう時、乾燥機があったらなぁって思っちゃう。