通販マニアの美容日記

明日、明後日は雨みたいですけど
金曜日以降の天気がずーっと晴れマーク、
あれ、梅雨どこ行った？？

昨日、今日は久しぶりに２日連続で
ウォーキングに行けて気分スッキリです。
やっぱり歩くのは楽しい。でももう暑いので
快適とは言えないですね。

10分ぐらい歩くと、体中がジトーっとしてきます。
汗をかくタイプではないんですけど、体全体が
ジメっとしている感じ。

明日、明後日はさすがにウォーキングは
無理だろうけど、金曜日からまた行けそう。
ただ気温が30度超えるみたいなので、夜でも
熱中症に充分気をつけないと・・・。

昨日はプチ断食もしたので、その分が
ちゃんと今日の体重に反映されてました。

次やるのは金曜日にしようと思います。
金曜日のプチ断食に備えて、ちゃんと
こんにゃくも買ってきました。


今日から３日間は通常食を楽しめる。
でも今日はちょっとショックな事があって
私にしては珍しく食欲がありませんでした。
こういうダイエットもありですね（笑）