通販マニアの美容日記

ここ数日、朝イチは白湯を飲むようにしています。
寒い季節は、まずは朝、白湯をコップ１杯飲むようにしていて
白湯を飲んでから、便通がすごくよくなったので、
早く白湯が飲みたいな〜と思っていて、ようやく
白湯が飲めるぐらいの気温になってきたのがうれしいです。

白湯を飲むと、代謝が上がって痩せる、なんて
言われているけど、残念ながらそれはありませんけど、

でもこれから寒くなると、夏にできなかったことが
色々できるので楽しみです。白湯を飲むのはもちろんだけど、
湯船につかったり、寝る前に運動しても、汗かかないし・・・。
今までは運動すると汗かくから、シャワーを浴びる前しか
カーヴィダンスが踊れなかったけど、これからは
シャワー浴びた後にカーヴィダンス踊ってもよさそう。

むしろ体を温めるために、いつでも踊れる！！
休みの日は、朝、昼、晩、といつでも踊れる！！
という訳で楽しみがいっぱいです〜。


今日は何だか天気が悪くて、あれ？天気予報、はずれ？って
思ったけど、今情報番組の天気予報で、これから天気は
回復してきますって言ってたので、これから青空が
見える？と期待していいのかあ。

最高気温も28度とか29度まで上がるみたいで、
暑さに注意、とも言ってました。本当かしら？信用していいのかな？？
さて、３連休最終日、とりあえず今から掃除します〜。