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7月28日（日）の朝活 [2024/07/28 09:39]
おはようございます。
3:55 起床
今朝もVitality Run&Walk Challengeに挑戦します。
昨日は計測に失敗したので、今日は念入りにスマフォの設定を確認しました。
5:15 スタート！
まだ日が昇る前に始めました。
やはり涼しかったです。
でも、今日は熱中症アラートで、「極めて危険」の予報が出ているので、日が昇ってからはたびたび立ち止まってお水を飲みました。
けっこうウォーキングしてる人いますね。
ぶらぶら歩く人もいれば..
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