こんばんは!
結果発表いきますよ!
中京10R
◎:1
〇:2 →3
▲:3
△:4
△:6 →1
△:10
ワイド2-6で400円でした!当たった方おめでとうございます!
中山10R
◎:2
〇:3
▲:4
△:6
△:8 →1
△:15
単勝8番が1,100円でした!当たった方おめでとうございます!
中京11R
◎:1
〇:2
▲:4 →3
△:5
△:9
△:18 →1
ワイド4-18で1,890円でした!当たった方おめでとうございます!
中山11R
◎:2
〇:3
▲:4
△:7
△:12
△:15
こちらは残念ながら外れてしまいました!申し訳ございません!<(_ _)>
中京12R
◎:1
〇:3
▲:4 →2
△:7 →3
△:11
△:14
ワイド4-7で700円でした!当たった方おめでとうございます!
中山12R
◎:2
〇:3
▲:4 →2
△:7
△:8
△:12
複勝4番が180円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の中央競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想はぼちぼちだったかと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさん今日も一日お疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだコロナやウイルスが蔓延していますので免疫を下げないように気をつけましょう!
みなさんご自愛ください!<(_ _)>
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取ってくださいね!\( 'ω')/
自分を大事にして相手を大事にする時期です!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日は胸・脚・腕などが中心となりました!
ベンチプレスを足上げでやったり脚を極秘メニュー的にやったり!
腕はいつも通りですかね!\( 'ω')/
足上げベンチは意外と挙がったのでびっくりしました!( ゚Д゚)
体重が年末から3キロいかないくらい落ちたのですが挙上重量や回数はむしろ上昇傾向でした!
これからも試行錯誤して新たな刺激を入れて筋力・筋肉共につけたいですね!\( 'ω')/
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったこと終わり!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
2021年01月16日
1/16中央競馬予想発表!
おはようございます!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
中京10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:4
△:6
△:10
中山10R
◎:2
〇:3
▲:4
△:6
△:8
△:15
中京11R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:9
△:18
中山11R
◎:2
〇:3
▲:4
△:7
△:12
△:15
中京12R
◎:1
〇:3
▲:4
△:7
△:11
△:14
中山12R
◎:2
〇:3
▲:4
△:7
△:8
△:12
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の中央競馬もお楽しみくださいね!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
中京10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:4
△:6
△:10
中山10R
◎:2
〇:3
▲:4
△:6
△:8
△:15
中京11R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:9
△:18
中山11R
◎:2
〇:3
▲:4
△:7
△:12
△:15
中京12R
◎:1
〇:3
▲:4
△:7
△:11
△:14
中山12R
◎:2
〇:3
▲:4
△:7
△:8
△:12
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の中央競馬もお楽しみくださいね!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
2021年01月15日
1/15船橋競馬結果発表!
こんばんは!
結果発表いきますよ!
船橋9R
◎:1 →3
〇:4
▲:5 →1
△:6
△:7 →2
△:8
馬連が1,390円三連単が10,720円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋10R
◎:2 →3
〇:3 →2
▲:4
△:6 →1
△:7
△:8
馬連が780円三連単が3,270円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋11R
◎:1
〇:2 →3
▲:4
△:6 →2
△:10 →1
△:12
馬連が1,490円三連単が18,980円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋12R
◎:1 →2
〇:3 →1
▲:4 →3
△:9
△:11
△:12
馬連が790円三連単が15,710円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の船橋競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさん今日も一日お疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
相変わらずコロナの数が多く緊急事態宣言が続いていますがどうかご自愛ください!<(_ _)>
運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取ってくださいね!\( 'ω')/
ストレスはマッハで発散してください!
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日は胸・腕・脚の中から胸をセレクトしました!
極秘メニュー的にやりましたがたまには重めの重量にしてもいいですね!\( 'ω')/
極秘メニュー的にやってて良かったのが「ストレッチポイントまで下げても高重量が挙がるようになっていた」というのがありました!\( 'ω')/
可動域のボトム側がしっかりとしてきたってことですね!
なんでもかんでも重けりゃいいっていうならばボディメイクメインな考え方は今すぐ辞めるべきですね!笑
パワー競技とか力や記録を出していく競技や趣味をやるべきです!
軽いものでも重いものでもきつそうに扱えなかったってことは「その部位に全く効いていない」もしくは「他の部位に負荷が分散しているが筋肉は使えているから結局はそこそこの体になる」ということだと思います!
自分の趣味などに工夫があると楽しいと思うので是非目的や目標に合わせてフォーカスしていきましょう!\( 'ω')/
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったころ終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
結果発表いきますよ!
船橋9R
◎:1 →3
〇:4
▲:5 →1
△:6
△:7 →2
△:8
馬連が1,390円三連単が10,720円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋10R
◎:2 →3
〇:3 →2
▲:4
△:6 →1
△:7
△:8
馬連が780円三連単が3,270円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋11R
◎:1
〇:2 →3
▲:4
△:6 →2
△:10 →1
△:12
馬連が1,490円三連単が18,980円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋12R
◎:1 →2
〇:3 →1
▲:4 →3
△:9
△:11
△:12
馬連が790円三連単が15,710円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の船橋競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさん今日も一日お疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
相変わらずコロナの数が多く緊急事態宣言が続いていますがどうかご自愛ください!<(_ _)>
運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取ってくださいね!\( 'ω')/
ストレスはマッハで発散してください!
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日は胸・腕・脚の中から胸をセレクトしました!
極秘メニュー的にやりましたがたまには重めの重量にしてもいいですね!\( 'ω')/
極秘メニュー的にやってて良かったのが「ストレッチポイントまで下げても高重量が挙がるようになっていた」というのがありました!\( 'ω')/
可動域のボトム側がしっかりとしてきたってことですね!
なんでもかんでも重けりゃいいっていうならばボディメイクメインな考え方は今すぐ辞めるべきですね!笑
パワー競技とか力や記録を出していく競技や趣味をやるべきです!
軽いものでも重いものでもきつそうに扱えなかったってことは「その部位に全く効いていない」もしくは「他の部位に負荷が分散しているが筋肉は使えているから結局はそこそこの体になる」ということだと思います!
自分の趣味などに工夫があると楽しいと思うので是非目的や目標に合わせてフォーカスしていきましょう!\( 'ω')/
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったころ終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
1/15船橋競馬結果発表!
おはようございます!
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
船橋9R
◎:1
〇:4
▲:5
△:6
△:7
△:8
船橋10R
◎:2
〇:3
▲:4
△:6
△:7
△:8
船橋11R
◎:1
〇:2
▲:4
△:6
△:10
△:12
船橋12R
◎:1
〇:3
▲:4
△:9
△:11
△:12
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の船橋競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
船橋9R
◎:1
〇:4
▲:5
△:6
△:7
△:8
船橋10R
◎:2
〇:3
▲:4
△:6
△:7
△:8
船橋11R
◎:1
〇:2
▲:4
△:6
△:10
△:12
船橋12R
◎:1
〇:3
▲:4
△:9
△:11
△:12
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の船橋競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
2021年01月14日
1/14船橋競馬結果発表!
こんばんは!
結果発表いきますよ!
船橋9R
◎:1
〇:3
▲:4
△:8 →1
△:9 →2
△:11
馬連が5,070円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋10R
◎:1 →1
〇:2 →3
▲:4
△:5
△:8 →2
△:10
馬連が720円三連単が4,990円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋11R
◎:1
〇:3 →3
▲:5
△:7 →2
△:9
△:10
ワイド3-7で840円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋12R
◎:1
〇:3 →1
▲:4
△:7
△:8 →3
△:10
ワイド3-8で590円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の船橋競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさん今日も一日お疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだコロナの数が収まらない状態ですので運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取って自分を大事にしましょう!<(_ _)>
否が応でも「自分を大事にする」ことが「自分の周りの人」を救うことになります!\( 'ω')/
ましてや寒さも強い時期ですので風邪も引かないように気をつけましょう!
暖かくしてゆっくりと休んでくださいね!\( 'ω')/
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日はオフにしようかもしくは胸・脚・腕のいずれかをやろうかと思います!
昨日は極秘メニューで背中をやりました!
かなり効きましたね〜!\( 'ω')/
これはやり方を間違えると目的が達成できなかったり臓器に負担がかかってしまうということも考えたほうがよさそうです!
何事も「やりすぎは厳禁」ってことですね!\( 'ω')/
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったころ終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
結果発表いきますよ!
船橋9R
◎:1
〇:3
▲:4
△:8 →1
△:9 →2
△:11
馬連が5,070円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋10R
◎:1 →1
〇:2 →3
▲:4
△:5
△:8 →2
△:10
馬連が720円三連単が4,990円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋11R
◎:1
〇:3 →3
▲:5
△:7 →2
△:9
△:10
ワイド3-7で840円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋12R
◎:1
〇:3 →1
▲:4
△:7
△:8 →3
△:10
ワイド3-8で590円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の船橋競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさん今日も一日お疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだコロナの数が収まらない状態ですので運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取って自分を大事にしましょう!<(_ _)>
否が応でも「自分を大事にする」ことが「自分の周りの人」を救うことになります!\( 'ω')/
ましてや寒さも強い時期ですので風邪も引かないように気をつけましょう!
暖かくしてゆっくりと休んでくださいね!\( 'ω')/
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日はオフにしようかもしくは胸・脚・腕のいずれかをやろうかと思います!
昨日は極秘メニューで背中をやりました!
かなり効きましたね〜!\( 'ω')/
これはやり方を間違えると目的が達成できなかったり臓器に負担がかかってしまうということも考えたほうがよさそうです!
何事も「やりすぎは厳禁」ってことですね!\( 'ω')/
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったころ終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
1/14船橋競馬予想発表!
おはようございます!
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
船橋9R
◎:1
〇:3
▲:4
△:8
△:9
△:11
船橋10R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:8
△:10
船橋11R
◎:1
〇:3
▲:5
△:7
△:9
△:10
船橋12R
◎:1
〇:3
▲:4
△:7
△:8
△:10
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の船橋競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
船橋9R
◎:1
〇:3
▲:4
△:8
△:9
△:11
船橋10R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:8
△:10
船橋11R
◎:1
〇:3
▲:5
△:7
△:9
△:10
船橋12R
◎:1
〇:3
▲:4
△:7
△:8
△:10
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の船橋競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
1/13船橋競馬結果発表!
こんばんは!
結果発表いきますよ!
船橋9R
◎:2
〇:3 →3
▲:4
△:6 →1
△:7 →2
△:8
馬連が480円三連単が2,190円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋10R
◎:1 →2
〇:2
▲:3
△:5 →3
△:6
△:7 →1
馬連が590円三連単が8,800円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋11R
◎:1
〇:4 →1
▲:5
△:7 →2
△:11
△:12
馬連が630円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋12R
◎:1
〇:2
▲:5
△:7
△:9
△:12 →2
複勝12番が150円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の船橋競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさん今日も一日お疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだ大変な時期が続きますが運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取ってくださいね!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
昨日は肩をやり今日は背中とリアをおこないました!
極秘メニューでおこないましたがけっこう効きますね!\( 'ω')/
みなさんも一工夫で楽しく続けられると思うので色んな手法を取り入れて見てくださいね!\( 'ω')/
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったころ終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
結果発表いきますよ!
船橋9R
◎:2
〇:3 →3
▲:4
△:6 →1
△:7 →2
△:8
馬連が480円三連単が2,190円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋10R
◎:1 →2
〇:2
▲:3
△:5 →3
△:6
△:7 →1
馬連が590円三連単が8,800円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋11R
◎:1
〇:4 →1
▲:5
△:7 →2
△:11
△:12
馬連が630円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋12R
◎:1
〇:2
▲:5
△:7
△:9
△:12 →2
複勝12番が150円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の船橋競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさん今日も一日お疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだ大変な時期が続きますが運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取ってくださいね!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
昨日は肩をやり今日は背中とリアをおこないました!
極秘メニューでおこないましたがけっこう効きますね!\( 'ω')/
みなさんも一工夫で楽しく続けられると思うので色んな手法を取り入れて見てくださいね!\( 'ω')/
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったころ終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
2021年01月13日
1/13船橋競馬予想発表!
おはようございます!
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
船橋9R
◎:2
〇:3
▲:4
△:6
△:7
△:8
船橋10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:6
△:7
船橋11R
◎:1
〇:4
▲:5
△:7
△:11
△:12
船橋12R
◎:1
〇:2
▲:5
△:7
△:9
△:12
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の船橋競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
船橋9R
◎:2
〇:3
▲:4
△:6
△:7
△:8
船橋10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:6
△:7
船橋11R
◎:1
〇:4
▲:5
△:7
△:11
△:12
船橋12R
◎:1
〇:2
▲:5
△:7
△:9
△:12
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の船橋競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
2021年01月12日
1/12船橋競馬結果発表!
こんばんは!
結果発表いきますよ!
船橋9R
◎:1 →3
〇:2
▲:3 →2
△:4
△:7
△:11
ワイド1-3で880円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋10R
◎:1 →1
〇:2 →3
▲:3
△:6 →2
△:8
△:9
馬連が430円三連単が2,070円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋11R
◎:1
〇:2 →1
▲:4
△:5 →2
△:6 →3
△:9
馬連が460円三連単が5,500円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋12R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5 →2
△:7 →3
△:8 →1
馬連が500円三連単が5,200円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の船橋競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさん今日も一日お疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
コロナや緊急事態宣言で疲れてしまいますよね(´;ω;`)
お疲れ様です!(自分自身にも!)
こんな時は特に休養を大事にしましょうね!
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取りましょう!
今は「自分を大事にして周りを守る時」です!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日はオフか肩にしようと思います!
昨日は胸上部をやりました!\( 'ω')/
極秘メニュー的にやりました!
やはり形が良くなるのと筋力をあげるのと筋肉をつけるのは別物かと!( ゚Д゚)
これに気づけてやれている方はナイスですね!\( 'ω')/
コロナでもできることをやって趣味も充実させましょう!<(_ _)>
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったころ終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
結果発表いきますよ!
船橋9R
◎:1 →3
〇:2
▲:3 →2
△:4
△:7
△:11
ワイド1-3で880円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋10R
◎:1 →1
〇:2 →3
▲:3
△:6 →2
△:8
△:9
馬連が430円三連単が2,070円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋11R
◎:1
〇:2 →1
▲:4
△:5 →2
△:6 →3
△:9
馬連が460円三連単が5,500円でした!当たった方おめでとうございます!
船橋12R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5 →2
△:7 →3
△:8 →1
馬連が500円三連単が5,200円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の船橋競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさん今日も一日お疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
コロナや緊急事態宣言で疲れてしまいますよね(´;ω;`)
お疲れ様です!(自分自身にも!)
こんな時は特に休養を大事にしましょうね!
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取りましょう!
今は「自分を大事にして周りを守る時」です!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー!\( 'ω')/
今日はオフか肩にしようと思います!
昨日は胸上部をやりました!\( 'ω')/
極秘メニュー的にやりました!
やはり形が良くなるのと筋力をあげるのと筋肉をつけるのは別物かと!( ゚Д゚)
これに気づけてやれている方はナイスですね!\( 'ω')/
コロナでもできることをやって趣味も充実させましょう!<(_ _)>
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ!\( 'ω')/
今日思ったころ終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
1/12船橋競馬予想発表!
おはようございます!
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
船橋9R
◎:1
〇:2
▲:3
△:4
△:7
△:11
船橋10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:6
△:8
△:9
船橋11R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:6
△:9
船橋12R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:7
△:8
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の船橋競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
船橋9R
◎:1
〇:2
▲:3
△:4
△:7
△:11
船橋10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:6
△:8
△:9
船橋11R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:6
△:9
船橋12R
◎:1
〇:2
▲:3
△:5
△:7
△:8
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の船橋競馬もお楽しみくださいね!
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今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!