結果発表いきますよ！
川崎9R
◎：2 →3
〇：3
▲：4
△：5 →1
△：6
△：10 →2
馬連が4,640円三連単が414,920円でした！当たった方おめでとうございます！＼( 'ω')／
川崎10R
◎：1 →3
〇：2
▲：8
△：10 →1
△：11 →2
△：13
馬連が760円三連単が5,550円でした！当たった方おめでとうございます！
川崎11R
◎：2
〇：3
▲：5 →1
△：6 →3
△：7
△：11
ワイド5-6で1,300円でした！当たった方おめでとうございます！
川崎12R
◎：1
〇：3 →1
▲：4
△：5 →3
△：6
△：12
ワイド3-5で170円でした！当たった方おめでとうございます！
以上になります！
いかがでしたか？
本日の川崎競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです！
今日の予想は中々良かったと思います！
次回の予想にご期待ください！
今日思ったこと！
みなさん今日も一日お疲れ様でした！
どんな一日でしたか？
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです！
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです！
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう！
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします！<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです！陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を！
情報収集もしっかりとしましょう！
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう！
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく！
そして買い占めや買いだめはやめましょう！
誰かの迷惑になることがあります！
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう！＼( 'ω')／
今日もお疲れ様でした！
どんな一日でしたか？
まだまだ寒いですし緊急事態宣言なんて言葉もちらほら出ていますし運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取って楽しく過ごしてくださいね！
明日から学校やお仕事が始まりますが無理は禁物ですよ！<(_ _)>
今は「自分の体調やコロナで崩れたメンタルを整える」時間です！
そして昨日書いた件ですがお父さんと仲直りすることができました！
厳しいところがある父親ですがそれだけたかたろう氏への期待や親としての愛情があったんだと思います！
特にたかたろう氏は流産しかけたし病気がもともとあったので大変だったと思います！
そしてたかたろう氏のお父さんは普通の育ちではないので大変だったと思います！
今の就職率とかだったら野垂れ死にしていたくらい苦労人です！
だからこそそんな父親を大事にしようと思いました！
悔しい思いをしてもたかたろう氏なりに息子として返せる力があれば期待となるよう見せられたらいいなと思います！＼( 'ω')／
正直たかたろう氏のお家はお父さんなしでは崩壊していました！それくらい大事な存在だし自分にも他人にもシビアだしすごいと思います！
だからたかたろう氏は「そんな父親を超えたい」という想いが強いんだと確信しました！
いつもありがとうございます！<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー！＼( 'ω')／
今日はオフでしたので昨日のことを書きます！
昨日は胸と腕をやりました！＼( 'ω')／
胸はダンベルプレスとインクラインダンベルプレスをおこないました！
インクラインダンベルプレスで久しぶりに45キロを持ったけれども重い・・・(´;ω;｀)
スタポジまで持ってくるのが大変でした！
相変わらずフラットのダンベルプレスが苦手なのも健在ですね(´;ω;｀)
腕はハンマーカール・ダンベルアームカール・トライセプスエクステンションなどをおこないました！
極秘メニューは胸も腕も入れております！
まあわかる人にはわかりそうなんですけどね！笑
自分の体型が思うようにいかない人は是非一度考えてみてください！
パワーマンタイプでいいならたかたろう氏のやり方で充分です！＼( 'ω')／
でもカッコイイ逆三角形なら違いますのでご注意を！<(_ _)>
今日思ったころ終わり！
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください！
皆さん今日も一日お疲れ様でした！
今年も良い一年にしましょう！
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう！
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう！
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします！
それではまた！
