こんばんは！
結果発表いきますよ！
東京10R
◎：1 →3
〇：2
▲：3
△：5
△：8
△：10 →1
ワイド1-10で610円でした！当たった方おめでとうございます！
阪神10R
◎：1
〇：2
▲：4 →1
△：7
△：11
△：12
単勝4番が280円でした！当たった方おめでとうございます！
東京11R
◎：1
〇：3 →2
▲：5
△：6 →3
△：8
△：9
ワイド3-6で360円でした！当たった方おめでとうございます！
阪神11R
◎：1
〇：2
▲：3 →2
△：6
△：8
△：16
複勝3番が840円でした！当たった方おめでとうございます！
東京12R
◎：3 →2
〇：4 →1
▲：5
△：8
△：9
△：14
馬連が390円でした！当たった方おめでとうございます！
阪神12R
◎：1 →2
〇：2
▲：4 →3
△：7
△：8
△：9 →1
馬連が2,650円三連単が28,780円でした！当たった方おめでとうございます！
以上になります！
今日も競馬楽しかったですか？＼( 'ω')／
本日の中央競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです！
今日の予想はぼちぼちだったかと思います！
次回の予想にご期待ください！
今日思ったこと！
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです！
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです！
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう！
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします！<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです！陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を！
情報収集もしっかりとしましょう！
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう！
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく！
そして買い占めや買いだめはやめましょう！
誰かの迷惑になることがあります！( ﾟДﾟ)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう！＼( 'ω')／
今日もお疲れ様でした！
どんな一日でしたか？
まだまだコロナやその他ウイルスが蔓延したりしやすい時期ですのでご自愛ください！<(_ _)>
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取りましょう！＼( 'ω')／
免疫を下げないようにストレス発散をしましょう！＼( 'ω')／
今は自分を守ることで周りを守ることができます！<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレ＆釣り＆ゲームコーナー！＼( 'ω')／
今日は全身トレ（背中を除く）と握力の日でした＼( 'ω')／ 握力はエヌフォース握力計で右手83kg左手77.2kgでグリップAアナログ握力計で右手72.5kg左手71.5kgで海外製の握力計は右手84.35kg左手75.45kgでした＼( 'ω')／ 相変わらずの企画とかである普通握りなので賛否あるフォームでしょうが努力量はガチでもエンジョイ勢なので気にしません＼( 'ω')／笑 前にジムのイベントで使ったエヌフォースに似ているもので測ったらトレ後で78.8kg出たので成長を感じました( ﾟДﾟ) みなさんも継続は力なりみたいですよ＼( 'ω')／ ベンチプレスは100kgが3発80kgが足上げで10発って感じでした＼( 'ω')／ あとはダンベルショルダープレス・サイドレイズ・レッグプレス・ペックフライ・・・などなどやって体を鍛えました＼( 'ω')／ やっぱり三頭は得意でケーブルプレスダウンはフルスタックでやってます( ﾟДﾟ)笑 逆にカールは苦手かも・・・(´;ω;｀)笑
夢釣行の土日はいかが・・・いやいや( ﾟДﾟ)笑 釣り具屋に寄ったら「今ある分を出しますが大体すべての虫エサが売り切れ！！！( ﾟДﾟ)」 なんだって( ﾟДﾟ)！！！ こんなこと初めてですよ＼( 'ω')／ たかたろう氏は釣りに出られないかもしれませんが宣伝していて良かったです＼( 'ω')／ みんな釣りをエンジョイしてくれてどうもありがとう＼( 'ω')／ これからもハゼやらクロダイやらスズキやらと仲良くしてあげてくださいね＼( 'ω')／ 明日は夢釣行です！ ぜひご覧ください<(_ _)>
ニンテンドーゲームやアプリでのストレス発散や息抜きもお忘れなく＼( 'ω')／ フォールガイズはキャンディードロボーをやりました＼( 'ω')／ トリッカーで2ビクトリーでトリーターで1ビクトリーでした＼( 'ω')／ いや〜ハロウィンっていいですね＼( 'ω')／笑 今までルールがわからずやってなかったけれどもサブショーも楽しいもんですね( ﾟДﾟ)笑 捕まった時にみんなでエモート合戦しながら待ってるの楽しかったです( ﾟДﾟ)笑 今のところ楽しかったのは止まるなキケンイベント・ブラストボールバンガー・キャンディードロボー・ハンマークラン・スキーフォールイベントですかね＼( 'ω')／ みなさんはどれが好きですか？＼( 'ω')／ スプラトゥーン3はオープンマッチを沢山やりました＼( 'ω')／ せっかくアップデートのおかげでエイムが良くなったのでS帯のプラス収支で沢山やらないと( ﾟДﾟ)笑 最近は色んな武器を☆3〜4にしてより分けをしていますがいつの間にかスロッシャーからシューターになっていました( ﾟДﾟ)笑 オバフロは強いんだけど打開が弱いのがちょっと辛いですね(´;ω;｀)笑 他のスロッシャーだと直キルができたり某環境武器だとタンサンボムとナイスダマがついているので・・・(´;ω;｀)笑 でもオバフロが味方や相手で活躍しているとなんだか楽しい気分になりますね＼( 'ω')／ バンカラマッチのキルアベレージが10〜11になったのでだいぶ初心者としてはマシになってきたんではないかと思います<(_ _)> みなさんも楽しくゲームをやりましょう＼( 'ω')／
これは筋トレ・釣り・ゲームすべてにおいて共通ですがマウンティングや過度な煽り行為はやめましょうね(´;ω;｀)笑 人それぞれのペースがあるので事実をすべて正論かのようにずけずけというのはちょっと人間としてどうかと思います<(_ _)> 人には人の楽しみ方があるので今ベンチプレスが100kg挙がらなくても釣りでダボハゼしか釣れなくてもフォールガイズやスプラトゥーンでクラウンやランクが良くなくてもな〜んにも気にしなくていいと思います＼( 'ω')／ 極端に簡潔に言うけど地球に徒競走しかなくて友達みんなウサイン・ボルトさんだったら嫌でしょ？笑 な〜のでみなさん楽しい趣味ライフをお送りしていただくためにあくまでたかたろう氏が思ったことを書きました<(_ _)>
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民とゲーム民に幸あれ＼( 'ω')／
今日思ったこと終わり！
皆さん今日も一日お疲れ様でした！
今年も良い一年にしましょう！
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう！
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう！
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします！
それではまた！
