こんばんは！
結果発表いきますよ！
中京10R
◎：1
〇：2 →3
▲：4
△：5
△：7
△：10
複勝2番が470円でした！当たった方おめでとうございます！
中山10R
◎：2 →1
〇：3
▲：4 →2
△：5
△：9
△：12
馬連が1,690円でした！当たった方おめでとうございます！
中京11R
◎：1
〇：3
▲：4
△：7 →1
△：9
△：11
単勝7番が790円でした！当たった方おめでとうございます！
中山11R
◎：1 →3
〇：3
▲：5
△：6
△：8
△：9 →1
ワイド1-9で1,520円でした！当たった方おめでとうございます！
中京12R
◎：1
〇：2
▲：3
△：5
△：9 →2
△：14
複勝9番が220円でした！当たった方おめでとうございます！
中山12R
◎：1
〇：2
▲：4
△：7
△：9
△：12 →1
単勝12番が530円でした！当たった方おめでとうございます！
以上になります！
いかがでしたか？
本日の中央競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです！
今日の予想はぼちぼちだったかと思います！
次回の予想にご期待ください！
今日思ったこと！
みなさん今日も一日お疲れ様でした！
どんな一日でしたか？
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです！
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです！
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう！
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします！<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです！陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を！
情報収集もしっかりとしましょう！
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう！
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく！
そして買い占めや買いだめはやめましょう！
誰かの迷惑になることがあります！( ﾟДﾟ)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう！＼( 'ω')／
今日もお疲れ様でした！
どんな一日でしたか？
コロナの中みなさん色々とお疲れ様です！
まずは「自分を大事に」それによって「周りも大事に」できたらいいですね！＼( 'ω')／
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取ってくださいね！<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレコーナー！＼( 'ω')／
今日はオフもしくは極秘メニューにての胸になるかと思います！
最近極秘メニューにしてから中々神経の圧迫などが減りました！＼( 'ω')／
これによって思ったのが「元々の体格や筋力や腱のつきかたによって適正な使用重量が変わる」ということでした！
多分「伸び悩んだ」とか「力がない」なんて長年トレーニングされて思う方がいると思うんです！
でも元々の自分の体型とか筋力や筋肉のつきかたなんて覚えてますか？＼( 'ω')／
僕もたまにそれを忘れてしまう時がありますが元々は幼少期には自分よりも力がない人が少ないような学生だったのでそれを考えると伸びしろはあったし素養がなくても努力である程度解決ができました！
元々力があってガタイがいい人が僕と同じ努力をしたら僕よりもいい記録で重量が伸びたり体が大きくなったりするのは正直「当たり前のレベル」です！<(_ _)>
なのであまり気にならないですね！＼( 'ω')／
それよりも比較するならば「以前見たその人と今のその人」もしくは「昔の自分と今の自分」という比較をしますね！
だからあんまり悩むことでもないと僕は個人的に思います！
恐らく趣味でもなんでも「自分の遺伝子の限界まで」追い込んで頑張れる結果を出せる人って少ないんです！
そこまで「たどり着いた」だけでもそれは拍手喝采の素晴らしいことだと世の中の沢山の方に伝えたいです！
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ！＼( 'ω')／
今日思ったこと終わり！
皆さん今日も一日お疲れ様でした！
今年も良い一年にしましょう！
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう！
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう！
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします！
それではまた！
2021年01月11日
1/11中央競馬予想発表！
おはようございます！
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう！
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします！<(_ _)>
予想発表いきますよ！
中京10R
◎：1
〇：2
▲：4
△：5
△：7
△：10
中山10R
◎：2
〇：3
▲：4
△：5
△：9
△：12
中京11R
◎：1
〇：3
▲：4
△：7
△：9
△：11
中山11R
◎：1
〇：3
▲：5
△：6
△：8
△：9
中京12R
◎：1
〇：2
▲：3
△：5
△：9
△：14
中山12R
◎：1
〇：2
▲：4
△：7
△：9
△：12
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で！
オススメは馬連・ワイド・三連単です！
ボックスなども併用して買われることをおすすめします！
以上になります！
是非参考にしてくださいね！
そして本日の中央競馬もお楽しみくださいね！
今年も良い一年にしましょう！
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう！
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう！
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします！
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください！
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう！
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします！<(_ _)>
予想発表いきますよ！
中京10R
◎：1
〇：2
▲：4
△：5
△：7
△：10
中山10R
◎：2
〇：3
▲：4
△：5
△：9
△：12
中京11R
◎：1
〇：3
▲：4
△：7
△：9
△：11
中山11R
◎：1
〇：3
▲：5
△：6
△：8
△：9
中京12R
◎：1
〇：2
▲：3
△：5
△：9
△：14
中山12R
◎：1
〇：2
▲：4
△：7
△：9
△：12
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で！
オススメは馬連・ワイド・三連単です！
ボックスなども併用して買われることをおすすめします！
以上になります！
是非参考にしてくださいね！
そして本日の中央競馬もお楽しみくださいね！
今年も良い一年にしましょう！
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう！
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう！
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします！
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください！