ママだってきれいでいたい、byゆゆmam

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こんばんは！
今日は少し前に流行ったチアシードを買ってみました☆
ずっと気になっていたんですけどスーパーフードって最近色々ありすぎてどれがいいのかわからなくて・・・。
これまた楽天のお買いものマラソンで買ってたんです（笑）


チアシードって言っても普通のではなく
ホワイトチアシード



普通のチアシードは黒いんですよね。
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こんばんは。
私は関西在住なんですが、もう暑い！！！
暑い暑い暑い暑い暑い暑いーーー！！！！

毎日毎日猛暑日って買い物行くだけでも疲労感が半端ないですね


さて、今日はいつもとは変えて、タイトルのことなんですが・・・。
最近本当に難しいなって思うようになって。


うちは6歳と1歳の姉妹なんですが、次女が生まれるまでは長女のことが可愛くて可愛くて。
ママ友にも言われるくらい可愛がってたみたいです←
だから、次女が生まれる前は本当に「私は、おなかの子供をかわいがってあげれるだろうか・・・。」なんて考えていたくらいなんですけど・・・。

実際生まれてくるとやっぱり赤ちゃんって何もできないからこその純粋さというか、守ってあげないとって母性が働くんでしょう。今度は次女が可愛くて可愛くて。

もちろん長女も可愛いんです。でも、以前とは明らかに可愛いと思う感情の種類が違うというか・・・、それでやっぱり期待しすぎちゃうんですよね。
「もう6歳、でもまだ6歳」


もちろん次女に比べるとできることは本当に多いし、意思疎通もしっかりできます。
だからどうしても「なんでこんなことできないの？」って感情になってしまうんですよね。

たとえば、探しているものが目の前にあるのにわからなかったりとか、お片付けとか。
そして、近頃は口がたつようになってきたから屁理屈を言ったりすることが増えてきたんです。

この暑い中、ただでさえイライラしてるのにこの屁理屈で私のイライラは最近よく爆発してます

こう一人でパソコンをポチポチできるような精神的余裕があるときは、冷静になって「あの時は、こんな風に行ってあげればよかった」とか「いいすぎたな」とか「あれは完全に八つ当たりだったなあ」とか分析できるんですけど、私の性格がもう瞬間湯沸かし器みたいに短気なもので本当に長女にはかわいそうなことをしているなあって自己嫌悪に陥ることがしばしば。


しかも最近次女が1歳になって少しずつ言葉の意味がなんとなくわかるようになってきたのと感情も種類が増えて独占欲みたいなものが芽生えてきたらしく、私や主人が長女を抱っこしたりするとやきもちをやくようになってきたんですよね。

こう文章にしたら「成長したなぁ」って思えるんですけど、なかなか実際に２人とも公平に可愛がるって本当に難しいですね


よく兄弟、姉妹の育児は「上の子優先で、下の子は少しくらいほったらかしても大丈夫」なんて聞くけど、無理！！！
そう出来てる方が本当にすごいって思います。だから、きっと長女はさびしい思いをしているんだろうなぁ。


一応毎日必ず１回はハグするようにと、たまに次女をおばあちゃんに預けてデートしたりはしてます☆
うちは５歳差だから多少長女が手伝ってくれたり、我慢してくれるので本当に助かっているんですが、４歳差より年があいてない兄弟、姉妹育ててるママ本当に尊敬します！！！


ダラダラと長く書いてしまいましたが、ここまで読んでくださって本当にありがとうございます


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こんばんは！
今日はまだ使ってないけどこれ気になる！ってのがもう１つありまして・・・。
近々試してみたいと思ってるのですが、一足先にご紹介しちゃいます☆

その名も
アイキララ

皆さんは目の下に悩みとかはありませんか？
はい！ないよーって思ったあなた！！！
なんてうらやましい・・・

私はいつからかもう覚えていませんが、ずーーーーっとクマで悩んでます
もう、寝不足だから寝たら治るよーとかそんなレベルじゃありません。
寝ても寝ても、マッサージしても美白しても治りません。

クマって大きく分けると３種類なんですね。

�@青クマ
冷え、生活習慣の乱れ、ストレスなどからくる血行不良が原因と言われています

�A黒クマ
加齢による皮膚のたるみ、へこみが原因

�B茶クマ
目の周りをこすったり、かぶれたり、落としきれなかった化粧品の色素沈着が原因

・・・さて私のクマはどのクマなんでしょう？？
自分でもわかりません

そこで気になるアイキララ



アイキララ公式サイトによると多くの女性の悩みになっているクマの原因は皮膚痩せ！

皮膚内部ではコラーゲンが栄養を支えているのですが、コラーゲンは加齢によって減るのはご存知ですよね？
そう！コラーゲンが減ることによって栄養を保てなくなり、ハリ、ふっくら感がなくなってしまいます・・・。

それが皮膚痩せというものだそうです。
皮膚痩せをすると、血液や筋肉など下の色素が透けて見えてしまいクマができます。
あともう１つ。
老廃物が溜まってしまい、前に出てたるみに・・・！

なんかもう最近の自分の顔を見ると思い当たることが多々あって目をそむけたくなりました

アイキララは皮膚痩せをしないようにコラーゲンをサポートするＭＧＡというビタミンＣ誘導体を配合していて、ただ表面のクマを解消するってことではなく、肌リズムを正常化して根本から解消するというスグレモノ！！

使ったことある方いらっしゃいますか？？
もう気になって気になって！
でも最近ちょっとネットで買い物をする頻度が高くて主人に無言の圧力をかけられているので←
もうちょっと落ち着いたら試してみます☆
またレビュー書くのでよかったら見に来てくださいね！

気になった方はこちらへ




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こんばんは！
暑いから少しでも日差しの少ない夕方に子供たちを外遊びに連れて出て蚊にかまれまくっているゆゆmamです

虫よけスプレーとかあんまり信用していなかったのですが←失礼
今日はスプレーのおかげでかまれませんでした（笑）

今日はWonderful Momentsのアライブミネラルエンザイム　アサイースムージーのレビューです！

もうスムージーとかの置き換えダイエットは定番ですね☆
今回は以前楽天のスーパーセールでポイントのために買っていたのですが、今日ふと思い出してお昼を置き換えて始めました。



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こんばんは☆
毎日毎日本当に暑いですね

熱中症とかは大丈夫ですか？昔どなたに聞いたかは忘れちゃったんですけど、のど乾いたなーって思った時には脱水症状の本当に軽い症状だからのど乾いたなって思う前にこまめに水分は取らないとだめだよ！って言われたことを思い出します。
皆さんも気を付けてくださいね

さてさて、今回は以前ご紹介したTocco　エクストラＥＧＦローションを１週間使ってみてどうだったかということをお話ししようかなと思います。



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こんばんは。
皆さんは「ここたま」知ってますか？
以前たまごっちがテレビ放送していたんですが、たまごっちが終わってそのあと番組として始まったのが「かみさまみならい　ヒミツのここたま」です。

第１回目から年長の長女はクギヅケ
ここたまって要は大切に使われたモノからうまれる神様っていう設定なんですが、そのキャラクターがかわいくて私の主観ですがたまごっちにも少し似てるのかな？って思います。

また、これは色々なおもちゃが出ていて、今回ご紹介するここたまフレンズは始め本当にたまごっちかと思うような外見。
たまごっちがキャラクターを育てるおもちゃと比べると、ここたまフレンズはキャラクターと仲良くなるのを目的にしているようです。


これ右上に５ケタの数字がありますよね？
勘のいい方はわかると思うのですが、これ万歩計なんです！
歩いただけキャラクターと仲良くなれる、歩いただけイベントが発生するっていうおもちゃなんです！

以前の私ならそれだけ？って思っていたと思うんですが、最近長女がお買いもの行くのもめんどくさいじゃあ留守番しといてって言っても怖いから無理
じゃあどうしろと！？
もちろん私キレます。そして泣きながら「ごめんなさいー！！！着いていくー！！！」

こんなやり取り何回続けば終わるんだろう・・・。って思いながらほぼ毎日こんな感じです。

それがこのここたまフレンズのおかげで「いっぱい歩いたら仲良くなれるんじゃないの？」ってさっきのやりとりの最後につけると今まではイヤイヤ着いてきていたのがニコニコ顔で着いてきてくれるのでお互いの精神衛生上いいことに気付きました

少し話がそれましたが・・・。
写真のはグリーンですが、ピンクもあり仲良くなるメインのキャラクターはラキタマかメロリーです。
その他イベントなどで全部で14種類のキャラクターがでてきます

万歩計以外にもちょっとしたゲームが６種類入っていたりお部屋の模様替えができたりするみたいです。




時間設定があり現実の時間と連動しているので夜はキャラクターも寝ます。
本体には服に着けれるようにクリップつきのふたと首からかけるようにクリップなしのふた２種類入っているので娘はどこにでも持っていけると喜んでいました！


プレゼントを何にしようか迷っている方よかったらここたまフレンズはいかがでしょう
ちなみに、歩数計機能は付いていますが本体をつけたままジャンプしたり、本体を振ったりするとどんどん歩数が増えていくのでお子さんに気づかれないようにご注意ください（笑）
うちは車に乗っている時と自転車の後ろに乗せている時タイヤの衝撃でどんどん歩数が増えて行くことをとても不思議そうにしていました

【送料無料】かみさまみならい ヒミツのここたま ここたまフレンズ ライトブルー(おもちゃ)

かみさまみならい ヒミツのここたま ここたまフレンズ ピンク

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こんばんは
皆さんはいつも常飲しているお茶はどんなお茶ですか？
緑茶、麦茶、ウーロン茶、番茶、ほうじ茶、紅茶・・・・本当にたくさんのお茶がありますよね。

私は子供のころからずーっと麦茶を飲んで育ってきたのですが、次女を妊娠してからルイボスティーを飲むようになりました。

始めはすこしくせのある香りが苦手で量が飲めないし、せっかく買ったけどこれは無理かなーって思ってましたがある日ホットのルイボスティーを飲んだら（普段はアイスで飲んでいました）いつも気になっていた香りが全然気にならなくなり、その日から普通に飲めるようになったんです

茶葉が大量にあったから無駄にならなくてよかったー
私が飲んでいるのはティーライフさんのルイボスティーです



ルイボスティーと言えばノンカフェインですよね。
その他、美容にもいいとか聞いたので調べてみました。

このお茶は南アフリカの強い太陽のもと育ったルイボスの葉を自然発酵させたお茶で、昔から日々の健康のためにのまれているお茶だそうです。

それもそのはずルイボスティーにはビタミンＢ２、カリウム、マグネシウムをはじめ様々なミネラルが入っています。
その他活性酸素が気になる方にはスーパーオキシド消去活性が期待できるそうです。
→活性酸素とは悪い物質というイメージがありますが、そうではなく体内で増えすぎるとシワや息切れなど老化の原因となり、スーパーオキシド消去活性とは活性酸素を増えすぎを抑えてくれるそうです。

なので、アンチエイジング効果が期待できますね！
その他、腸内環境の正常化作用も！
腸の動きが活発になり、悪玉菌が排出され、善玉菌だけが残ります。

もともと、人が健康に過ごすための栄養素として５大栄養素（ミネラル、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン）がありますがこの栄養素人間の体内では作れないので食事や飲み物で取るしかないそうです。

このお茶はミネラルがバランスよく栄養としてあるので常飲してみてはいかがでしょう？
普通にアイス、ホットで飲むのもいいですが牛乳と一緒にルイボスミルクティーやレモン、はちみつをいれたり
夜はウイスキーや焼酎を割るのに使っても
いろんなアレンジで飲んでみてくださいね！

私はいつも３リットルくらい入る大きなやかんでお湯を沸かしてティーバッグを１つだけ入れて薄めに飲んでますが、香りもきつくないし何よりコストパフォーマンスが抜群すぎて・・・



お茶なので飲みすぎて体に悪くなることもないですし、赤ちゃんからご年配の方まで飲めます。
うちでは娘も香りが嫌いかなーってかまえてましたが、麦茶よりお気に入りみたいで毎日家族でガブガブ飲んでます！

ルイボスティー(3g×100個)【ノンカフェイン/ゼロカロリー/健康茶/送料無料/ルイボスティ/1000円ポッキリ/ルイボス/マタニティ/ルイボスティ/ルイボスティー/水出し/ポリフェノール/ルイボスティー　楽天/1000円　送料無料/1,000円/ハーブ/ダイエット/10P09Jul16】 価格:1,000円 (2016/8/7 23:06時点) 感想(89307件)

こんばんは！
今日はまだ使ってないのですが、ずーっと気になっているこれ！

マナラ　ホットクレンジングゲル

もうずっと気になっているんですが、まだ使ったことがないっていう・・・。
使ったことある方いらっしゃいますかー？

私、毛穴にすごく悩んでて・・・。それはもう本当に。
よく洗顔料とかクレンジングの広告とかにいちご鼻の写真載ってたりするじゃないですか。
もう・・・まさにそれなんです

鼻の毛穴がすごい！原因はずっとやめられないくせにあるんですけどね。
言ってもいいかな？いいよね？

実は私毛抜きで鼻の油とっちゃうんですーーだめってわかってるんです。でもやめられないんです

今までちょろちょろ毛穴レス！とか毛穴の悩みとはさよなら！とかそんな広告の化粧品試してみたんですけど・・・。
劇的に良くなることはなく。ましになったかな？ってのはやっぱり気持ち的にだったみたいで。

だからこのホットクレンジングゲルすごーーーーーく気になってます。

しかもメイク落としに美容液が配合されてるとあって、しっかり落とすのに肌に潤いを残してくれるそうです！
毛穴以外に肌のくすみや小じわの原因になっているのが乾燥でクレンジングで落としすぎているみたいですね。
前回の100回洗顔でも載せたんですが、乾燥するからと言ってしっかりメイクを落としきってなかったら、毛穴にメイクや皮脂汚れ最悪洗顔料までもが毛穴でミックスされとんでもないことに・・・。

だからと言ってしっかりメイクを落として、Ｗ洗顔もしっかりすると今度は肌に必要な潤いまで奪ってしまい乾燥→肌が守ろうと過剰な皮脂を分泌して毛穴トラブル、くすみ、小じわの原因になるそうです。
じゃあどうしたらいいの！？

そこでこのマナラ　ホットクレンジングゲル
美容液クレンジングと謳うとあって５つの美容成分配合
気になる中身はこちら
ヒアルロン酸、ローヤルゼリー、コラーゲン、スクワラン、セラミド
どれも聞いたことあるものばかり！！！この成分がなんと９１．４％も配合されていて
しかも一般的なクレンジングに配合されていることが多い着色料、合成香料、鉱物油、石油系界面活性剤、エタノール、パラベン、紫外線吸収剤無添加

さらに名前の通り肌に乗せるとじわーっと温かくなって毛穴の汚れをするんととってくれます。
そのあと開いたままの毛穴に保湿成分が入り、毛穴レスの滑らかな肌にしてくれるそう！


この記事を書いているとますます使ってみたくなりました（笑）
近いうちに購入して使うと思うのでその時はまた記事に載せますね






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こんばんは。
皆さんは100回洗顔って知ってますか？

私はいつものようにネットサーフィンをしていてたまたま目に入ったんですが、調べてみると肌が洗顔だけで綺麗になる！と話題になってるんですね。

やった方のブログを読んでたら肌がきれいになった！とかニキビができにくくなった！とか絶賛されていたんです。


・・・となるとこれはやってみるしかない！！！
今朝から始めてみました。

普段朝は洗顔料を使わないで水洗顔のみの私。
今日も水のみで100回数えながらすすぎました。
４０回くらいで数えることに疲れてきて、「これなんか意味あるのかな」とか思いながら、とりあえず続けてみないと意味がない！

55回過ぎたくらいから・・・「あれ？なんか手触りが変わってきたかも」とそのまま続けていると回数をこなすほど化粧水をぬっているかのようにしっとりしてきた気がしてびっくりしました

100回終わった頃には洗顔する前より手触りが明らかに違ってました！もっちりした感じ？
これは毎日やっていたら本当に効果ありそう！！！


もう一度やり方をちゃんと調べてみると私はただ100回水ですすいだだけだったんですがちょっと違いました

洗い方紹介しますね

１．洗顔料を使う場合、まず洗顔料を泡立てたっぷりの泡でこすらないように優しく洗います。
２．そのあとぬるま湯で100回すすぎます。
　　（髪の生え際、小鼻のわきなど特に洗い残さないように）
３．最後10回はぬるま湯ではなく冷水に変えて引き締めます。

以上です。100回洗うのは大変だけど慣れてしまえば、こんなことで肌がきれいになるならちょっと得した気分ですよね。

注意！洗うときはこすらずパシャパシャとかけるようにしてくだいさいね

ちなみに洗顔する水は溜めた水ではなく流しっぱなしの水を使ってくださいね！
溜めた水を何度も使うことでせっかく落ちた汚れが溜めた水の中に入ってまた顔に汚れを塗りつけるのと同じことが起きます！

水のみだったり精製水を使ったりすることもあるようです。
水だけで100回洗うだけで徹底的にメイク、皮脂の汚れを落とせるという情報もありましたが、私はちょっと物足りない気がしてメイクしているときはメイク落としをしてからにしようと思います

では、どうして100回すすぐだけで肌の調子がよくなるのでしょう？
実は、洗顔料では洗いすぎで肌にダメージを与えている場合があるそうです。
そこを水だけにすることによって善玉菌が肌に残り、潤いを逃さないそうです

大人ニキビで悩んでいる方も多いですよね。
その原因になっているのが、洗顔の際洗い残しがあることが多いようです。
その時肌の上には・・・洗顔料＋メイク＋皮脂汚れ＝大人ニキビ
考えてみれば怖いですよね・・・。肌をきれいにするための洗顔と綺麗に見せるためのメイクが結果肌を汚くしているなんて

100回の洗顔でマッサージ効果も期待できるようで肌の血行もよくなるそうです。
よかったら試してみてくださいね

私もまだ１日なのでこれから続けてみて何か変化があったら記事にアップしたいと思います

こんばんは！
今日は美容でもダイエットでもなく子育て・・・というか日常のお話を１つ。

今長女が年長なんですけど、この春やっと自転車に乗れるようになりまして。実は年中の冬から練習は始めていたんですけど、なんせ始めた時期が悪かった
「さあ！今日から練習始めるで！」って意気込んだはいいけど・・・さ、寒い
「がんばろう・・・！！！」っておばあちゃんに次女を頼んでがんばってやってみるものの寒すぎて５分で終了。
また違う日に今日は暖かいからがんばろうってやってみたら10分で終了。

そんな日々がダラダラと過ぎて行って気がつけば春。
あれ？？？まわりの子まだ練習してないって言ってなかったっけ？なんで乗れてるの！？
やばいやばいやばいやばい！！！！！！

母親の私ばかり気が焦ってしまって当の本人はどこ吹く風。
やる気出せーーー！！！ご褒美買ってあげるから！！！


・・・・あ・・・言っちゃった・・・。
はい、急にがんばりました。まあ、結果良ければすべてよしってことで・・・。

なんで私がここまで焦るかって理由があるんです。
実は私、子供の頃今以上にやたらとプライドが高いそれはもうかなり生意気な子供だったようで。
今回と同じような感じで自転車の練習をやろうとしたときにはもうすでにまわりのお友達はほぼ乗れてたんですね。

はい！そこで私のしょーもないプライドが邪魔しました。
「絶対に練習誰にも見られたくない！！！まだのられへんの？とか絶対言われたくない！！」
とか思っちゃったんですね。そこからの私は両親が言うには何を言っても練習をしようとはせず時はズルズルと・・・。
なんと！高校生になるまで乗れなかったんです


高校が自転車通学かバスで母親にバスの定期買うのもったいないから絶対に自転車乗れるようになって自転車通学しなさい！！！と半ば脅しのような剣幕で言われ泣く泣く早朝に起きて←(笑)
誰にも見られないように練習をして何とか乗れるようになりましたが、娘には絶っっっっっっっっっっ対に同じ道を歩んでほしくない！！という押しつけにも近い気持ちを抱いてしまっていたんです。

結果的には良かったと思いますが・・・そしてこれがご褒美の魔法使いプリキュアリンクルスマホン
以下リンクルスマホンのネタばれ？みたいなところがあるので読みたくない方はここから下には進まないでくださいね





今回のプリキュアはかわいいですね
って言ってもうちの子はドキドキプリキュアの途中から見だしたので比較対象が少ないんですけど、でも春には毎年プリキュアオールスターズの映画に行っているので一応全員のプリキュアを覚えてしまいました(笑)

私だけじゃないですよね？
そうそうこのリンクルスマホン
スマホかと思ったらスマホンなんですね！だから図書館から見つかったのか！って妙に納得してしまいました。

はーちゃんのお世話だけかと思っていたら、お勉強要素のあるミニゲームも入っていて親としては熱中してほしくないけど強く言えない複雑な気分・・・。
でもひらがなの練習とか英語、簡単な足し算引き算もあるのでそこをがんばってほしいかな



って淡い期待を持っていましたが１，２週間遊び倒したらもう飽きてしまったようで遊ぶ頻度が激減・・・。
いまや1歳次女のおもちゃになりつつあるという無残な結末にちょっと泣きそうです結構高かったんですけど・・・

お友達が来たときは張り切って遊ぶんですけどね。おもちゃの与え方って本当に難しいですね。

リンクルスマホン上記に乗せたリンクルストーンは個別に買ったものもあるので気を付けてくださいね！
あと、これから買おうと思っている方、はーちゃんがお昼間に呼び出してくることがあります！
お子さんが幼稚園に行ってる間とかに呼び出してきてちょっとホラーな気分を味わう恐れがあるので(笑)ちゃんとはーちゃんをゆりかごに預けてくださいね
アプリ内にゆりかごというアプリがあり、たとえばお出かけなどで触れないときとかにお世話をしなくてよくなります。
わからなければ私でお答えできる範囲でお答えしますね。

魔法つかいプリキュア！リンクルスマホン【送料無料】 価格:10,042円 (2016/8/5 00:03時点) 感想(3件)