胃腸: おまんこっちんこうし358

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猫背の弊害胃腸の消化不良 [2022/07/05 00:00]

猫背姿勢になりやすい人間の身体。理由は、日常生活の動作を行う時に頼りにしている目や鼻、口などの感覚器官が身体の前面に付いているため動作の際に自然と前のめりになるから。スマホやパソコン、読書で肩や背中を丸めうつむき姿勢を長時間続けていると猫背を進行させます。猫背とは少し違いますが、スマホで内斜視が増えている。内斜視を簡単に言うと、黒目同士が寄った状態。症状が悪化すると治らないのでご注意を。【猫背の弊害胃腸の消化不良】 ..

旬の野菜は栄養満点！なす [2022/06/21 00:00]

旬の野菜は美味しいだけでなくその季節に役立つ栄養がギュっ！と詰まっています。また、栄養価が高くなっているのが特徴です。夏に旬を迎えるトマトやなす、きゅうりは体内の水分バランスを調整する作用を持っていて汗で奪われた水分は補給し、余分な水分がたまっていると排出を促してくれると同時に、体の熱を冷ましてくれます。旬の野菜を食べて夏バテ対策しよう。・なす胃腸の働きを活発にしてくれます。また、利尿効果が高いので、むくみも改善！ ..

冷えのタイプと対策1 [2021/12/09 00:00]

水分代謝が悪く、むくみが現れやすい胃腸機能低下タイプの冷え。胃腸機能低下タイプの冷えは元々胃腸が弱い、またはストレスなどで胃腸の働きが悪くなり、食物エネルギーを取り込めず熱を生み出すことができない。対策としては、料理にシナモンやコショウ、クミン、コリアンダーなど健胃作用のスパイを活用する。また、食べたり、飲んだりする機会が多くなる年末年始はつい食べ過ぎてしまうことが多くなります。食べ過ぎると胃腸への負担が増すので食べ過ぎ..

生薬とその働き人参 [2021/11/11 00:00]

人参(にんじん)は、滋養強壮に優れ多くの漢方薬やドリンクに配合されている生薬です。胃腸や呼吸器系を活性化させて消化を促したり免疫機能を高めたり、疲労を回復したり幅広い効能を持っています。

猫背の弊害胃腸の消化不良 [2020/11/24 00:00]

猫背は良くない！とよく言われます。しかし！！人間の身体は猫背になりやすい。理由は、人間の身体は目や鼻、口といった感覚器官が身体の前面についていて自然と前のめりになる機会が増えるから。長時間のスマホや読書、パソコンで肩や背中が丸まってうつむき姿勢が続き、猫背を進行させてしまいがちに。【猫背の弊害消化不良】正しい姿勢でいると胃腸は正しい位置に収まります。しかし猫背姿勢になると、胃腸は押しつぶされ正しい位置に収まることができ..

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