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久しぶりのお散歩 [2023/04/28 19:05]
大学は休みで夕方からバイトの娘。
9時頃起きてきて、「散歩行こうかな」とポツリ。
高校まで本格的にスポーツをしていたので、普段の生活での運動不足を解消したくなって、時々こうして自ら体を動かしに行く習慣が身についている娘。
おかげで沢山食べても、今のところ太る気配はありません。若いからかな・・・。
誘ってもらって私も一緒に歩く事に。
去年末に楽天で購入していた小さいバックが、散歩や旅行で沢山歩きたい時本当に重宝しています。
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健康が気になるお年頃 [2023/03/26 17:18]
現在51歳の私。
一般的には更年期の真っただ中です。
「更年期」という言葉を意識しだしたのは数年前。
生理の周期が乱れだしたり、ホットフラッシュのような症状が現れたり。
生理前のイライラや体調不良は、若いころからなのであまり変化は感じてません。
でも数日前からの強い眠気は、更年期障害の一種かなと感じることも。
毎晩の晩酌が習慣で、ついつい飲みすぎて翌日辛いなんてこともあるんですが、キッパリやめることもできず。
唯一の楽しみがお酒なので、それ以外でできる事を探..
家の前のさくらで花見 [2023/03/25 21:15]
家の前のさくらが満開です。
朝、愛猫とちょっとだけお花見。
明日は本格的に雨が降るみたいで、せっかくのさくらもあっという間に散ってしまいそうですね。
週明けに娘と散歩がてら近所の桜の名所に出かける予定。
まだ朝晩肌寒いので、少しでも花が持ってくれると良いですが。
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夕暮れ時、小一時間の散歩 [2022/08/06 22:56]
夏休みに入った大学生の次女。
数日自宅で課題のレポートに取り組んでましたが、今日は一週間ぶりのバイト。
午後3時頃帰ってくると、「夕方散歩に行こうよ」と誘ってくれました。
運動不足を自覚して、体を動かしたくなったのでしょうか。
幸い昨日から8月にしては涼しいので、夕飯後に出かける事に。
どのくらい歩くか分からなかったけど、私はいつものように一杯飲んで。
出かけたのは午後6時45分くらい。
まだあたりは明るかったけど、日も傾き体感的にだいぶ涼しかったです。
..
独り写真部 河川敷を散策 [2021/06/07 13:46]
土曜日に次女を迎えに行くとき、少し早めに家を出て近所の河川敷を散策がてら撮影をしてきました。
暑すぎず程よい気候で、芝生広場ではボールなどで遊ぶ親子が居たり、橋の橋脚を利用してテニスのサーブの練習に励む青年がいたり、散歩するにはいい季節ですね。
今日は30℃超えの地域もあるそうなので、熱中症には要注意ですが、たまには自然の中をゆったり歩くのも良いなと思いました。
ただ、撮影するには草が生い茂りすぎていて、あまりフォトジェニックな景色とは言えませんでした。
せっかく..
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