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ちょっとマテリアル(6)キッチンタイマー [2024/02/19 11:20]
百均で買った画面大き目のキッチンタイマーを3個使っている。
ひとつはキッチンで。
一番使うのはタマゴを茹でるときだが、うちの調理の場合、
なんだかんだの工程の目安時間が約3分にまとまるようなので、
3分カウントダウンで固定し、時間の長短は
都度足し算引き算で対応している。オツムもマメに使いましょ♪
この商品、バージョンアップされて電源スイッチが付き、
意図せずにスイッチが入ってしまうのを避けられる。
なので、二つ目を趣味のギターのセットに入れて..
その一杯のためにする(8)花粉症ストライクスバック [2024/02/18 18:00]
鼻うがいを始めたシーズンは、ほんとに症状が止まった。
が、次のシーズン、症状が出た。かなり軽微だったが。
環境が変わったせいか。体質も変わったのか。
多忙で行けないうちに、馴染みの耳鼻科が閉院していた。
ほかのところに行ってはみたものの。さて。
許容量を超えればなりっぱなしが花粉症ならば、
どう付き合って生きるのか、が問われている、と思った。
効果がでるほど鼻うがいができていないのかもしれないが、
薬を併用してもいいのだろう。
近年薬事法..
その一杯のためにする(7)冷凍といえば [2024/02/18 16:00]
コンビニ惣菜のレバニラといえば、
市販の惣菜や原料の肉、魚は必ず一度冷凍してから使っている。
120リットル程度の独身用冷蔵庫にはチルドなどないので、
食感の変化は否めないが、味付けのしやすさで納得させている。
最初の目的は、フライパン調理をしやすくするために
形を整えることだったが、諸般の事情で、
すぐ使うつもりで買いながらそうでなくなることも多くなり、
それから冷凍するのもなんだかなぁ、ということから、
衛生上のルーティンとした。
そ..
ニラレバ炒めが大好きで〜からの、パスタ [2024/02/18 14:11]
マンガのおかげでレバニラと覚えたが、
本来の訳はニラレバだと聞いた。ともあれ、大好きだ。
最近はもっぱら、コンビニ惣菜のニラレバを
パスタにアレンジすることが多い。
一人前の惣菜から二人前をつくる。
市販の惣菜の味付けが濃すぎる、と感じるほど、
もともと家の味付けが薄味だったのだろう、
ざっくり半分にすればうち好みの味の濃さになる。
買って一旦冷凍しておいたレバニラをフライパンの真ん中に、
平たく凍結させたほうを下にして置く。
そのまわりに..
その一杯のためにする(6)お茶 [2024/02/17 17:08]
昭和の時代にはお茶の時間があった。
母は緑茶や紅茶の茶葉を常備していて、
前述のコーヒー含め、いろいろ楽しんだものだ。
なので、抹茶の点て方は母から教わった。
流派は知らない。表千家?裏千家?はよせんけ?w
茶筅の先が混じるのはご愛嬌。
そうもいかなくなって久しくなってからは、粉茶や抹茶が活躍。
濃さを容易に調節できることもあるが、保管が容易で、
なにより茶葉を丸ごと摂取できるのがありがたい。
茶飯とかよくやったもんだ。一時期、料理にもばんば..
その一杯のためにする(5)ヤカンで脳トレ [2024/02/17 11:44]
そういえば、利き手の反対の手、をなんと表現してますか?
手の場合「利き」対する一単語としては明確ではないようで、
「利き手の反対の手」、「お茶碗持つほうの手」だったりするそうな。
何年か、もうだいぶ前、唐突に、
両方使えたら便利じゃん、と考え、反対側を使う練習を始めた。
最終的に両手で箸が使えるようになったんだが、
口はひとつなので食事の時間が短縮するわけではない、
とわかって練習に飽きてしまいwww
でも、脳卒中やケガのリスクを気にするト..
その一杯のためにする(4)コーヒー(下) [2024/02/15 19:00]
コーヒーの淹れ方は、かねて教えていただいた作法からは変わった。
材料も道具も変わったからだが、ポイントは、豆の量や湯の温度など
現在は数値として厳密には気にしていないことだろう。
決めた同じ挽き豆を冷凍や冷蔵で保存しても、
日に日に香りが変化していることに、あるとき気づいた。
材料が変化しているなら同じ量で同じ味の帯域に仕上がるのか?
では、そこを保つには?逆に、一家庭でのハナシで
機械的に同一の味を求め続けることに意味はあるのか?
長い実験の..
ちょっとマテリアル(5)ドリッパーとペーパー [2024/02/15 15:48]
取り外し式の軟質プラスチック製ドリッパーを用いた、
ポット一体型のものを使っている。
樹脂の弾性を利用してポットにロックするので、
単に乗せているだけではなく、何かの拍子に転げ落ちることがない。
そこに一目惚れして近所のホームセンターで購入した、
わたしには珍しい専用器具。20年選手だ。
後継機を見かけないので、ドリッパーだけでも交換パーツがないかと、
去年メーカーに問い合わせたが、確認する、とののち今日に至る。
残念にも壊れる日が来たら、..
ちょっとマテリアル(4)ヤカン [2024/02/13 18:24]
たとえば、スイスアーミーナイフ。
一本で複数の機能をもっているが、
突き詰めた作業をするにはそれぞれの専用工具がまさる。
ここでの生活が始まった当初、調理器具も家具も、
専用のものは選べず、同じようなことがおきていた。
ヤカンは鍋の機能を共有させるべく、
ふたと胴体の径が同じものを選んだ。
ステンレス製、2リットルだか2.2リットル、
内部の洗浄もいたって楽だ。
レトルトを温めたり、何度かはインスタントラーメンも茹でた。
問題なく調理で..
その一杯のためにする(4)コーヒー(中) [2024/02/12 18:00]
インスタントコーヒーをティースプーンに二杯、
プラス、粉ミルクにグラニュー糖、のコーヒーで育った。
学生時代にアルバイトで喫茶店に勤め、
レギュラーコーヒーにふれ、ブラックで飲めるようになった。
昭和の、喫茶店文化華やかなりし頃で、来客は頻繁。
20人点てのネルドリップのポットで一気に点て、
来店時にそれを手鍋で温めて出す、という、
当時平均的なパターンがメインで、
サイフォンもあって使い分けられていた。
自宅ではペーパードリップがいいよ、と..
その一杯のためにする(4)コーヒー(上) [2024/02/12 12:57]
もうだいぶ前なのでうろ覚えですまないが、
一日に飲むコーヒーの量と飲酒後の肝臓の状態について、
九州大学医学部だったと思うが研究結果を発表している。
1、2杯ではほぼ変化ないが、
3、4杯では肝臓の数値が少し良くなり、
5、6杯では数値がだいぶ良くなり、
それ以上では変化がない、という内容だった。
なので、
もともと好きだったがますます飲む理由ができw
豆の煮汁として、嗜好品というより医食の一部と考えていて、
ぜいたくに思われるかもしれない..
その一杯のためにする(3)水(下) [2024/02/11 18:00]
浄水器や天然水、いろいろ使い試したが、
現在は水道水に落ち着いている。
天然水やウォーターサーバー、浄水器の水はうまいし、
そのようなろ過した水をシャワーや風呂に使っても快適だ。
ただ、
電源が落ちても調達でき、メンテナンスフリーで、
長期保存にたえ、携帯も容易、という性能でなければ、
いざという時にひろく分け与えることが難しくなる。
なので、非常用にはペットボトルの天然水と、
可能なら水道水を入れるための、空のペットボトルを用意している。
..
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