百均で買った画面大き目のキッチンタイマーを3個使っている。
ひとつはキッチンで。
一番使うのはタマゴを茹でるときだが、うちの調理の場合、
なんだかんだの工程の目安時間が約3分にまとまるようなので、
3分カウントダウンで固定し、時間の長短は
都度足し算引き算で対応している。オツムもマメに使いましょ♪
この商品、バージョンアップされて電源スイッチが付き、
意図せずにスイッチが入ってしまうのを避けられる。
なので、二つ目を趣味のギターのセットに入れて、
タイムキーパーとしてオープンマイクの出演時間を計っている。
客観的な補正になるのでとても助かっている。
三つ目は、部屋の中央で、行動認知に用いている。
以前は10分、現在は8分のカウントダウンの連続使用だ。
最初は息苦しく思った。だが続けているうちに、
ウツの症状からすこしずつ距離をおけるようになった。
100円で健康をたぐり寄せる。リーズナボー。
そういえば、三つ目は、時計付きのタイプに新調した。
時間でしばりつけるのではない。
時間という道具で世界とつながっておくためだ。
今は訓練中だが。待ってろ、世界。わしゃまだおわらんぞ。
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