（ボニック）ダイエット日記

あと10日ですがまだ1キロも痩せてません。

間に合うのでしょうか(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ


2012/04/05（10日前）
朝食　オムサンド（8枚切り食パン2枚・卵・ペッパービーフ・チェダーチーズ・ケチャップ）・伊予かん・飲むヨーグルト・コーヒー
昼食　ご飯＋納豆（＋ねぎ）・カップ焼きそば＋紅ショウガ＋青のり・お茶・チーズせんべい・チョコミントアイス
夕食　生春巻き2種（エビ・クリームリーズ＋サーモン）・手羽先揚げ1本・黒豆煮・きゅうりのキューちゃんもどき・ただの炭酸水・お茶・カモミールティー＋蜂蜜レモン　


この日は休肝日！

休肝日には以前なら1キロ弱くらいは落ちてた・・・。

明日はどうだろう。



太ももボニック実践（超音波＋EMS）＞＞ボニック詳細はコチラ
他の部位はスリミングジェルでマッサージ


体重：５９．０ｋｇ
腹周り：８９ｃｍ
太もも周り：５６ｃｍ

昨日カップめん食べたのに、今日カップ焼きそば食べてしまった・・・。


ごつ盛り ソース焼そば 171g×12個


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