（ボニック）ダイエット日記

先週健康診断終了。

なぜか直前になって、今までそうでもなかった間食が始まったり、揚げもの連発したりと、ダイエットに逆行。

おかげであと１ｋｇ減まで、数百グラムというところで達成ならず。


170日目（2011/9/29）
朝食　そば（温玉・枝豆コロッケ・とろろこんぶ）・お茶
昼食　オムハヤシ（卵・バター・ハヤシ・ご飯）・お茶
夕食　スープおこげ・りんご・しょうが紅茶・サイダー

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おこげ、けっこうおいしかった。
もちもちにした方が好きかな。

このように数カ月頑張ってきたのに、どうして・・・！

直前でどうしてバクバクバクバク食べるかな・・・！


まあここまできたら、年内にあと3キロ減目指す


体重：５４．８ｋｇ
腹周り：８４・５ｃｍ
太もも周り：５３．５ｃｍ



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