毎日がキラキラ♪リゾート気分

今日は雨ですね〜️

貧血が一番ひどかったころは、だるい、疲れやすい、やる気が出ない、そして、なにしろやたらと眠いという状態で、がんばって日常生活をしていました。

年齢的なものだろうと思って、気合いで暮らしていましたが、うっかりミスが多くなり、なにかおかしいとやっと気付いて、たまたま健康診断で貧血があると言われたことがきっかけになり、治せることだったのか！と自覚しました。

だいぶ、のんきに放置していたので、貧血はかなりすすんでいて、薬と注射の両方で治療しました。

少しずつ改善していくと、だるさはあっても異様な眠気がなくなってきて、身体がホントに楽になりました。

今でもたまに注射で鉄を補って、症状が出ないように気をつけています。

最近、高校生のうちの子どもが貧血気味のようで、春の陽気のせいもあってか、異様な眠さとだるさでつらそうなんです。

というわけで、市販の貧血薬を買ってきました。以前にお医者さんにみてもらったことがあり、貧血気味と言われて鉄剤を処方されて、そのときの感じと似ているので、お医者さんに行くまでのつなぎにとりあえず飲ませて様子をみようと思います。

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ネットでも買えるのは助かりますよね^ ^

なにしろしっかり食べてしっかり眠って、体調を整えるしかないですね。

今日はしっかり牛肉食べさせて、鉄分とタンパク質がとれるように夕食の献立を考えなくちゃ！