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2016年06月21日
人気のイトキンのオンライン会員限定のたった３日のプレセール！アラフィフ女性におすすめのファッションをお得に購入できるチャンスです♬
もっと早く気が付けばよかった〜
６月２０日〜６月２２日までの３日間限定で開催されているイトキンのオンライン限定プレセール！！
発売中や発売予定の雑誌掲載ブランドのものもあるんですよ。
他にも夏物がセールになっているので、
お得に購入できます〜(^^♪
今すぐ着れる夏物がセールになっているので、
欲しいな〜って思っていたアイテムがみつけられたら、
この機会に買おうかな〜って思っているところなんです！
じっくり、サイト内を見てみてみください〜！
＞＞＞イトキンブランドの公式オンラインショップ
丁寧にみてみると、
ファストファッションより安いものもあるかもしれませんね〜！！
私は、夏の冷房対策に羽織るものとか、ファッション雑貨が気になっています。
カーディガンとか、夏用のかごバッグとか
では、じっくりサイトを見てみたいと思います〜♬
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2016年06月18日
コレステロール値が下がるように「サタデープラス」の氷酢玉ねぎ生活始めました！
以前、土曜日の朝の番組「>サタデープラス」で紹介されていました氷酢玉ねぎ
早見優さんやTKOの木下さんが１０日間挑戦されていて、疲労度や血管年齢が劇的に改善されていたんです。
一般の方の実験もされていましたが、みな改善されていたんです。
これなら私もつづけられるかも！！
っと、やってみることにしました。
そのもっと前に酢生姜が紹介されていて、やりたいなあ〜なんて思っているだけで、実行できずにいたら、今回の氷酢玉ねぎ！
これは絶対やろう！！
とさっそく作ってみました。
作り方は簡単です。
◎材料
たまねぎ ２個
酢（できれば黒酢）１５０ml
ハチミツ １００ml
◎作り方
たまねぎをカットして、ミキサーにいれます。
酢とハチミツも入れて、混ぜていきます。
製氷皿にいれて、冷凍すればOK！
上の写真は氷酢玉ねぎ１個です！
一日これを３個取り入れていくという健康法なんですよ。
お料理に取り入れやすいので、いろいろな形で使えます。
サラダにドレッシング代わりに使ったり、
タルタルソースのベースに使ったり、
ハンバーグの具材にしたり、
冷ややっこにかけたり、
まだまだ使い方はいろいろ工夫できそうです。
私は、１個必ずトマトジュースにいれて飲むことにしています。
 |  |
トマトスープみたいな味になって、すごくおいしいんです！
これを１日１杯は飲むことにしています。
おいしいから、続けやすいですよ。
朝、朝食代わりに飲んだりすることが多いのですが、意外と腹持ちもいいんです。
血液サラサラにしてくれる氷酢玉ねぎ、疲労回復効果もあるので夏バテ防止になりそうですよ。
私は、むくみやすいんですが、これを飲むとむくみが取れる感じがします。
むくみやすい人って、梅雨時は結構体調不良になりがちですが、氷酢玉ねぎを積極的に取り入れていくといつもの梅雨時よりはいい体調でいられるかもしれませんね。
製氷皿は、こんなフタつきのものがいいですよ！
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同じものではありませんが↓ ↓
私は濃縮還元ではなく、ストレートのトマトジュースを飲んでいます。
食塩無添加です。
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こんなのもみつけました！↓ ↓
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2016年06月16日
ジャスピアノの練習♪初心者向けセッションスタイルのレッスン！！
少しずつジャスピアノのレッスンに行ったり、練習したりしていますが、今回は初心者向けでセッションスタイルで教えてもらえるところに参加してきました。
ホントに1から教えてもらえて、全ての楽器のそれぞれの人にアドバイスをくれるとってもありがたい場所です。
トランペットやフルート、クラリネット、ギター、ベース、ドラム、そしてピアノ！
他にもいろいろな楽器の方が集まります。
初心者といってもレベルはそれぞれで、でもみんなでがんばって演奏していきます。
年齢もバラバラで大学生からおじいちゃんまでのいろんな楽器の方が一緒にがんばって演奏していくのが、面白いんですよ。
なにしろ先生がすごくて、いろんな楽器ができちゃうんです。
ピアノを弾いたかと思ったら、ベース！次はドラム︎
楽器ができるって楽しいですね〜^ ^
アドリブの練習から始まって、
「BAG'S GROOVE」
という、ジャスを始めたらまずこれ！っていう曲をやりました！
こんなコード進行です。
なにしろいろんな楽器のソロがあるので、やってるうちに小節がわかんなくなっちゃったりして、焦ったり、パニクったりしながら、なんとかやり続けるという、1人でウチでする練習とは全く違う、なかなか体験したことのない感覚の中に置かれます。
毎日、マイペースにのんびり暮らしている私としては、かなりの緊張感です。
次のクラスは、いよいよ3曲課題曲があるので、予習が必要！！
早くステップアップしていきたいなぁって、次のクラスを見学しながらどう練習してこようかイメージしていました。
いつも習っている先生にも相談しながら、まずは弾ける曲を増やそうと思ってます〜^ ^
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2016年06月14日
金沢から富山へ！富山といえば美味しいお寿司︎〜♬
朝、金沢を出発して富山へ！
夫の仕事が富山であったので、一緒に駅へ。
仕事先の富山の方が迎えに来てくれて、車で事務所へ向かいました！
仕事が終わって、富山駅まで送っていただいたのですが、車の中でいろいろな富山情報を教えていただきました！
ガイドブックとはまた一味違う、富山県人目線の話が聞けました。
富山といえば、お寿司ですが、最近はブラックラーメンが人気ですよね。
意外と、富山の方はそんなに食べないそうなんです。
あと、お寿司が有名だけど、普通にチェーン店の回転ずしが人気だったりとか、
観光客向けの情報と地元の方の目線の違いがあって、旅行に行って、地元の方の話を聞く機会なんて意外とないから新鮮でした！
美味しいとおすすめのお寿司屋さんまで案内していただきました！
どんなお寿司が食べられるのかすごく楽しみに入っていきました。
イカげそ、バイガイです！
お寿司とお味噌汁
どれもすご〜く美味しかったです〜♬
ほ〜んとに美味しい〜♬
富山のお寿司はホントに美味しいです！
お腹いっぱい食べて、大満足で、お店を後にしました。
近くに南富山駅があるので、腹ごなしに歩いていってみました！
富山駅まで路面電車で行きます。
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路面電車で街中をのんびりながめながら行きました。
時間がゆったり流れるような街の雰囲気が印象的でしたよ。
帰りの新幹線の時間が近いので、お土産を買って駅へ。
帰りの新幹線の中で、富山のお菓子をパクリ！
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山や田畑の景色から、あっという間にビルの景色へ！
東京駅にすぐ着いちゃいました！
北陸新幹線、こんなにすぐに金沢や富山に行けるなら、また行きたいなあ〜
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2016年06月10日
金沢ひがし茶屋街とおいしい白エビ♬金沢は何をみても食べても上品で素敵な町でした！
金沢の旅、兼六園から歩いてひがし茶屋街へ！
江戸時代にタイムトリップしたような・・・
なんてよくいわれますが、ホントに木造の町家が立ち並んでいて落ち着く街並みになっています。
歩いていくと、黄金の蔵っていうのがあったので見てみました！
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金沢っていうと金が有名ですが、蔵の外壁が金に輝いています。
すごいですよね〜！
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金がいろいろなところに使われているのですが、金沢の金はどれも上品なんですよね。
ずっと歩き続けていたので、ひと休みすることにしました！
こんなおいしそうな甘味処をみつけたので、入ってみました。
くずきりとあんみつです！
美味しかった〜♬
なんだか時間がゆったりと流れる感じがしました。
やっぱりいつもバタバタな毎日なんだなあ〜ってこういう時間に思いますね。
ひがし茶屋街を散策して、
夕食をどこでとろうかと近江町市場へ戻ってみましたが、やっぱり市場だから夕方は終わっちゃってました・・・
金沢駅のほうへ向かいながら、ガイドブックに載っていたお店をいくつか候補に入れながら歩いていきました。
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日曜日だったから、やっていないお店が意外とあって、行こうと思ったお店は残念ながらやってませんでした。
駅に向かって行く途中で見つけたお店に入ってみました！
今が旬の白エビのから揚げ！！
すご〜く美味しかった♪
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金沢の日本酒で美味しい食事をいただきました！
何を食べても美味しいんですよ〜！！
盛り付けもきれいで、お味も上品♬
金沢観光は大満足で終了です(o^―^o)ﾆｺ
これは、ホテルの部屋から撮った金沢駅です！
こんなふうにライトアアップされるんですね。
金沢都ホテルという駅前のホテルなので、金沢駅の様子がよくわかります。
１０時くらいにはほとんど人通りがなくなって、びっくりしました。
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古いけど、手入れの行き届いたきれいなホテルでした！
駅に近くてとっても便利でしたよ。
翌日は富山にいきました！
続きは次回に〜♬
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2016年06月06日
金沢の兼六園でほっこりお抹茶の時間♪
前回、金沢旅行の続きです〜(*^o^*)
兼六園にいきました！
とっても広くて驚きましたが、天気にも恵まれていい散策になりました。
素晴らしい庭園ですね。
手入れの行き届いた庭園は、とっても気持ち良くて、感動です。
何か銅像が…
日本武尊の像です！
予備知識なく行ってしまったので、すごいびっくりしました！！
明治に建てられたんですね。
ひととおり歩いたら、結構な広さでしたので、ひと休みすることにしました。
池のほとりで休憩できるステキなところがありましたので、入ってみました！
風通しのいい、とっても心地いいお部屋で、美味しいお抹茶とお菓子をいただきました。
思わずお昼寝したくなっちゃう心地よさでしたよ〜。
ここは絶対おすすめです〜(*^o^*)
噴水がありました。
この噴水は池からの水で、自然に噴水が湧き上がるようにしてあるんだそうですよ。
兼六園をひと回りしたので、ひがし茶屋街に向かいました。
兼六園を出ると、小さなお店が並ぶ道に出ました。
そこで面白いもの発見！
串ぬれおかきっていう、串に焼き鳥みたいにささっているおかきなんですよ。
思わず、買ってしまいました！
なんとマヨネーズをつけてくれましたよ。
おかきなのに柔らかくって、マヨネーズ味もついてるし、初めての食感と味にびっくり！
美味しかったんです〜
その後、てくてく歩いて、ひがし茶屋街へ向かいました〜！
続きは、また次回に！
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