セカンドライフに突入だ！アクティブシニアへの挑戦？仕事と酒とバイクだけだった生活から健康促進へ！

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会社人時代から、血圧は高めです。
健康診断の時で90-140程度でしょか。

そろそろお薬の飲みますか？


と何度も言われてきましたが、習慣性に
なるのが嫌なので、飲んでいません。

特に頭痛、頭重感や倦怠感などを
感じる事も無く、今まで過ごしてきました。

このまま放置して致命的になる
高血圧緊急症を起こし、激しい頭痛、
意識障害、けいれん発作、呼吸困難
などの重い症状を起こすのも嫌です。


せっかく、退職までこぎつけて、
いわゆる第２の人生を迎えようとしている
のですから、何らかの手を打ちたいと
思います。

そこで目に付いたのが
『わかめペプチド』

血圧高めの方へ



わかめペプチドには。血圧を上げる
アンジオテンシン変換酵素の活動を阻害
する作用があります。更に、血圧を下げる
物質のブラジキニンの分解を減らすという
ダブルの作用があります。




世の中の統計通りに５０歳を過ぎた頃から
血圧が高くなり始めたので、この機会
に薬でなくサプリメントを試してみました。

サンプル品は１４日分

さて、効果は？


世間の評判では効果はあるようです。

もちろん、毎日の血圧計測条件も
計測機器も同じものを使っていきます。

朝起きて、少しボ〜っとして座卓テーブルに
座って、ほぼ同じ姿勢で計測です。





まず、サンプル品が無くなるまで試してみます。
飲まなくなったらどうなるかも試して見ます。

また血圧高めになってしまうのでしょうか？


自分で使おうと思った理由ですが

この製品は消費者庁からトクホ
(特定保健用食品)の許可を受けており
その点では、血圧への効果や安全性は
信頼ある物と思います。

成分も、わかめに含まれるタンパク質を
酵素で分解してできたペプチドの集合体です。
ペプチドとはアミノ酸が結合したものです。

ここを考えても、安全な食品ですね。



１４日間の効果は、次回報告します。







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前回の使い始めレポート
から、お試し品１０ｇを使い切った
結果です。

結論から申し上げます。

効きます！

塗ったあと、長持ちします。

お勧めです！

塗った時の感覚は、市販のクリームと
ほぼ同じです。

べとつきはありませんので、
すぐに日常生活が出来ます。

１０ｇのお試し品を使い切って、



指先の状態は、明らかにしっとりして
やわらかく成っています。

長い会社人生活の中で
一日何回も量産市販品の
ハンドクリームを塗って
書類のめくり仕事をしていました。

会社を退職する直前にこの

アクシリオ　アクアテクトゲル　　

と出合ったことが残念です。

もっと早くに知りたかったですね。


このまま、使わなかった
たら元にもどるのでしょうか？


2〜３日の使用で違いが判ります。
珈琲カップも安心してもてますよ。




この品物を使わなかったとしても
、市販のハンドクリーを
今後も使っていかなければなりませんので

１００ｇの正規品を手配しようと思います。



朝、指先に塗って夕方までしっとり感あり！

乾燥肌の方は必見！簡単にできる乾燥肌改善法










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年齢と共につらくなってきていたのが、
指先の乾燥による紙のめくりにくさ。

人前でペロッとなめるのは大問題ですね。

近頃は若い方でもこれが増加している様子。

私の場合、ちょっと重くて持ちにくい
牛乳パックなども、もてるつもりで持って
パックがすべって、あわや大惨事寸前
なんて事が何回もありました。

趣味のバイクいじりでも、工具が

スルット滑って

落下なんて事も増えて着ました。

対策として、量産流通品のハンドクリーム
を使っていますが、着けたときはいいんですが
すぐに効果激減で、鼻の油でもつけたく
なってしまいます。

事務仕事で紙との戦いだけであれば
指サックや紙めくりクリーム等があるようです。

しかし、先ほどの牛乳パックのように
日常生活まで悪さ発揮し始めると、
根本的に直せないのかなあ？
根本的に直せなくても、もう少し長持ちする
ものは無いのかなあ？と探してみました。




『保湿以外には注目していません』が
謳い文句の
アクシリオ　アクアテクトゲル

乾燥肌が全てのトラブルの引き金！

多くのクリームは、ろいろな成分を含んで
います。

しかし、肌が必要としているのは水のみです。
そして、それを保持するための油。
との宣伝を発見。

とは言っても、試して見なければ分かりません。

そこで、お試しセットを購入。





いい忘れましたが私は男性です。
このセットは、クレンジングゲル等も入って
いますので、まずは保湿材である
アクアテクトゲルを使ってみます。

指先にはもったいないとの声も聞こえて
きそうですが、重症の指先に付けて
１０日間のお試しを実施します。

実際の効果は後日レポートします。


効果の程は、請うご期待。



朝、指先に塗って夕方までしっとり感を期待！

乾燥肌の方は必見！簡単にできる乾燥肌改善法


会社で、女性の前で指をペロって訳には
いきませんからね！

皆さんもお試しあれ！


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何時からだろうか？

全身、特に関節部や内股部がかさかさに
なり、かゆみを感じるようになった。

ひどい時は掻き毟ってしまいます。


布団に入って体が温まってくると一層
かゆみを感じますよね。
経験者だけが分かる苦しみです。
ぼりぼりとやってしまうと、粉を吹いたように
なり、そのあとは鮫肌のようになってしまいます。

↓今まで試した薬など
・医師の処方によるマイザー軟膏
・同上、ワセリンとの混合
・薬局で買うかゆみ止め軟膏
・同上　タウロミン
・一般の入浴剤
・重曹（食用）のお風呂

マイザー軟膏


タウロミン


重曹



これまでで、私の定番になっているのは

<局部的にかゆいとき>
・マイザー軟膏またはワセリンとの混合
を薄く広く塗ります。

<全身がかゆいとき>
・タウロミンを１週間ほど服用
・重曹風呂

これで、ほぼ回復の方向に向かっていました。

重曹風呂は、食用の重曹を２００ℓの
お風呂であれば、大さじ５杯ほどいれて
いました。

重曹だけでなく、クエン酸と塩を混合して
使っている方も多いようです。

重曹風呂に入ると、肌の代謝が促され、
さらに保湿効果があるとの事です。

重曹風呂は皮膚への浸透力が水より高く
体内に水分が入り保湿効果があるようです、

かゆみがよほどひどくない限りは、
マイザー軟膏のような
ステロイド系は控えていました。

ステロイドの副作用は、ネット上でも多くが
報告されています。医師の指示に従った
使い方をしましょう。

さて、今回試して見たのは
今話題の『水素』の力を利用した入浴剤です。

以前、老化防止でも
『水素はいいよ』と
紹介しましたが、説明書を見ていると
アトピーにも効くようです。

アンチエイジとアトピーの両方に効くのが
うれしい一品です。

水素とアトピーを結びつけた入浴剤が
これです。

【初回38%オフ／水素専門店の水素風呂】むずむずかさかさに悩む人必見です！ハイドロバブルバス



今までの私の判断（知識）は、
中途半端だったようです。

かゆみのメカニズムは乾燥肌が
原因なんですが、その後があったようです。

<かゆみのメカニズム>
乾燥肌→異物の進入→掻く→肌荒れ
→バリア機能の低下→乾燥肌




この悪循環が原因なんです。

少しでもかゆくなったら、掻く前に
全身に効果のある
『水素入浴』をお勧めします。

副作用を考えなくても良いのがいいですね。
私は年寄りですが、小さなお子様にも
お勧めです。






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いくら退職後の計画をしても、体がぼろに
なってしまっては、話になりませんね。

退職まであと１ヶ月を切りました。

今まで、早期退職への決心をするために
色々と調べてきました。

・健康保険の対応
・年金への対応
・生涯を想定した資金の検討
・十分すぎるほどあるであろう時間の使い方

いずれも、生きる屍ではどうしようも無いしね

日頃気にしている
・目のしょぼしょぼ感（えんきん）
・腰痛対策（福辻式体操）
・薄毛対応（花欄咲）

等もレポートしてきました。

でも

根本から老化を抑制する方法は
無いのでしょうか？

今、ちまたで話題になっている『水素』
はどうなんでしょうか？

『老化とは体が錆びること』
老化の因子で遺伝的要因は２５％。
残りは環境的な要因とされています。

まず、悪玉として挙げられるのが
『活性酸素』

老化のサイクルは

体内で酸化→細胞が壊れる→治す力が低下
→治しきれないものが蓄積→老化

怖いですね！！

世の中では、水素関係の色んな
サプリメントが出ています

でも、色んな種類のサプリメントを
毎日飲む（食べる）のも、いかがな物か？

経済的にもしんどいかも。

水素のいっぱい入ったお風呂はどうでしょう？



飲んで効くなら、お風呂でも効くはず。

湯に浸かった場合、水素が体内に浸透する
には１０分程度必要との事。

ちょっと温めがいいですね。

一説によると水素は飲むよりも入浴の方が
たっぷりと吸収できるそうです。

水素は地球上でもっとも小さな分子なので
全身の皮膚より吸収。更に蒸気に含まれる
水素を吸うことで吸収されるようです。

サプリメントを
ずっと飲み続けるのと比較すれば、
お風呂の方が良いでしょう。

まずはお試しで入浴剤もよし！

【水素入浴剤 H2バブルバスパウダー】



水素発生器をお風呂に入れるもよし





お風呂好きにはたまりませんね！



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