40おやじ資産運用をはじめる

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先週土曜日、いやなこと娘の反抗が

ひどく、やっとれん

ということで呑んでしまうという意思の弱いこと。

その反抗は、一時のことで呑み始めには収まっていた
なんだよってもんだ。

結果、日曜日は安定の二日酔い。

一人で呑んで、そこまで追い込めるって　まさかと思うのだが、

何事も、真剣になれば、何でもできてしまうのではないかと、

妻に話せば、『己は、あほか』

と叱咤。

後日談（日曜日）ですが、16時〜20時まで呑み、それから娘の筋トレの手伝い

1時間・・・ 記憶がね〜



さておき、日曜は昼から、筋トレ2時間　外出自粛だからね。



懸垂 : 300回　断続

腹筋： 200回 立ちころ

逆立ち: 結構ずっと。

下半身トレ



体重; 70kg

体脂肪: 12.0

BMI : 22.3

全て




自分がまいた種。

それは、自分で摘んで行かねばならない。

なんでも、真剣に出来るから

きっとこれもコミットできるはず

今日のハラミ



かなしいぜ






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