こんにちはマッサンです！
仕事辞めて精神的に楽になったけど一気に体は限界を迎えました。最後の通勤帰宅ラッシュに揉まれた記憶がもう無い（笑）
このままアパートで一人というのはマズイと思っているところに友人との予定がどんどん入ってきて、詰め込み過ぎかなと思うけどちょうどいいかもしれません。
早速明日は野球観戦して、来週土日は温泉旅行。
その後は一人旅を計画してます（笑）
まずは三宅島行って喧騒から離れた環境に見を置き、再度京都の縁切り神社である安井金比羅宮へ行こうと思う。
工場勤務時代の友人に教えられて以来、転職する度に安井金比羅宮に行くけど、行くたびに次の職場の過酷さが増している気がする。これホントに縁切れているのかな（笑）
一応マッチングアプリ始めてるから安井金比羅宮近くの縁結びの八坂神社も行こうかな。
大阪に移動して服部緑地公園で久しぶりに昼寝もしよう。桜の時期が一番いいけど時期がズレるのは仕方ない
治療と並行して平日に行こうと思うけどせっかくなら他にも出かけてみたいと思います（笑）
そして本題続きを読む…
2019年06月15日
2019年06月09日
何度でも蘇る。そうゾンビのように！
こんにちはマッサンです。
昨日はうつ治療して公園で休んでから事務所に行きました。
書類をシュレッダーにかけたら、ビルにある3箇所の業務用シュレッダーのダストボックスが一杯になってしまった（笑）
そして退職時の挨拶代わりの菓子折りを買いにデパートに行きました。
被害者ヅラはしたくないけど、今回同僚、上司が最終的に私を退職まで追い込んだようなものなので、まじめか？とツッコまれるかもしれませんが、義理もないですが安いお菓子を用意しておきました（汗）
そして本題へ
続きを読む…
昨日はうつ治療して公園で休んでから事務所に行きました。
書類をシュレッダーにかけたら、ビルにある3箇所の業務用シュレッダーのダストボックスが一杯になってしまった（笑）
そして退職時の挨拶代わりの菓子折りを買いにデパートに行きました。
被害者ヅラはしたくないけど、今回同僚、上司が最終的に私を退職まで追い込んだようなものなので、まじめか？とツッコまれるかもしれませんが、義理もないですが安いお菓子を用意しておきました（汗）
そして本題へ
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2019年06月05日
40歳まで引きこもりたい～
こんにちはマッサンです！
今日は久々のホテル宿泊。
てなぜこうなった？
大宮行って、与野行って、朝霞行って、事務所に戻って、10分後に戸塚へ出発。
実は途中余計な仕事振られて時間なくなって、途中で切り上げた朝霞に戻ってきて多分0時くらいまで仕事すると思う。
誰かに任せようかと思ったけど腰やられたりする人もいて頼めなかった（汗）私がいなくなったらどうするんでしょうね～
社長は相変わらず明日の夜間バトルよろしく！としか言わず、社内に目が行ってない。
干渉ゼロだからブラックではないけど、黒くしてないだけで組織内は勝手に黒くなっていく。
そしてタイムリーだからどうかとはおもうけど引きこもりネタ。 続きを読む…
今日は久々のホテル宿泊。
てなぜこうなった？
大宮行って、与野行って、朝霞行って、事務所に戻って、10分後に戸塚へ出発。
実は途中余計な仕事振られて時間なくなって、途中で切り上げた朝霞に戻ってきて多分0時くらいまで仕事すると思う。
誰かに任せようかと思ったけど腰やられたりする人もいて頼めなかった（汗）私がいなくなったらどうするんでしょうね～
社長は相変わらず明日の夜間バトルよろしく！としか言わず、社内に目が行ってない。
干渉ゼロだからブラックではないけど、黒くしてないだけで組織内は勝手に黒くなっていく。
そしてタイムリーだからどうかとはおもうけど引きこもりネタ。 続きを読む…
2019年06月01日
新しいこと始めました！
こんにちはマッサンです！
いよいよサラリーマン生活最終月に突入！といっても明日も休日出勤でいつもより忙しい。引き継ぎ早くしろと言われてもどこで時間作ればいいのか？
逆にストレスになってます。
それはさておき新しく始めたことについて！
続きを読む…
いよいよサラリーマン生活最終月に突入！といっても明日も休日出勤でいつもより忙しい。引き継ぎ早くしろと言われてもどこで時間作ればいいのか？
逆にストレスになってます。
それはさておき新しく始めたことについて！
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2019年05月25日
やべー組織にいるんだと思う
こんにちはマッサンです！
本日は朝からうつ病の治療。初回ということもあり、検査が多かったけど、頭に装置をつけるだけ。
ところが私の髪が邪魔なのか頭中ヘアピンだらけでした（笑）かといってスキンヘッドにしたら、ショック強そうなんですよね～
その後にカウンセリングがあり、現状まだ働いている所で、辞めたあとに必ず気持ちが落ちるからその時は注意してくださいと言われた。
一人暮らしなので尚更ということで、端的に言うと辞めたあとはしばらくひたすらゴロゴロしてなさいと言われました!
診断書も発行され、うつ病、就業困難、自宅療養必須の文字が・・・おかしいななぜ働いていないといけないんだ。
また、通っているクリニックは高層ビル群の中にあるのですが、アパートから自転車で10分ちょいで行けるので、しばらくアパートは引き払わないでおくことにしました。
そして本題。続きを読む…
本日は朝からうつ病の治療。初回ということもあり、検査が多かったけど、頭に装置をつけるだけ。
ところが私の髪が邪魔なのか頭中ヘアピンだらけでした（笑）かといってスキンヘッドにしたら、ショック強そうなんですよね～
その後にカウンセリングがあり、現状まだ働いている所で、辞めたあとに必ず気持ちが落ちるからその時は注意してくださいと言われた。
一人暮らしなので尚更ということで、端的に言うと辞めたあとはしばらくひたすらゴロゴロしてなさいと言われました!
診断書も発行され、うつ病、就業困難、自宅療養必須の文字が・・・おかしいななぜ働いていないといけないんだ。
また、通っているクリニックは高層ビル群の中にあるのですが、アパートから自転車で10分ちょいで行けるので、しばらくアパートは引き払わないでおくことにしました。
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2019年05月23日
2019年05月19日
双極性障害
こんにちはマッサンです！
うつ病の診断を得てからこれから治療受けて行くにあたって自分でも病気のことを少しでも知っておこうと思いました。
その本題の前に、金曜日は夜まで外うろつきながら藤沢で仕事して、昨日ドクターストップ受けた直後に朝霞に行って夜に社長と仕事して、今日冷静になったときに急に感情抑えられずに大泣きしました(笑)
よく気分転換で行く多摩湖方面に行って、メットライフドームの脇を通っていたらまたなんかのライブをやってたようで、バンドリて聞こえたような気がするけど、去年のアイドリッシュなんとかと一緒ですごい盛り上がりで楽しそうだなと思って通り過ぎました！
新卒から馬鹿みたいに過酷な職場で働いて30過ぎて少し安定したかなと思いきや、うつ病になって安くない治療費もふっかかってきてなんてハードモードな人生なんだということと、同年代の周りは別次元のライフステージに行っているのに、転職、看病、退職だけのこのループをなんとかできないものかと思います。
鋼鉄のメンタルと医者に言われても、私も所詮人間なのでね、バンドリのライブの楽しそうな声も聞いたからか狭山湖まで移動して人知れず、何も成せていないどころか余計な病気までくっついてきた今回の状況のやるせなさに人知れず大泣きしてました…
振り返りはまた後にするとして、今回私がかかったうつ病のことについてお話しします。続きを読む…
うつ病の診断を得てからこれから治療受けて行くにあたって自分でも病気のことを少しでも知っておこうと思いました。
その本題の前に、金曜日は夜まで外うろつきながら藤沢で仕事して、昨日ドクターストップ受けた直後に朝霞に行って夜に社長と仕事して、今日冷静になったときに急に感情抑えられずに大泣きしました(笑)
よく気分転換で行く多摩湖方面に行って、メットライフドームの脇を通っていたらまたなんかのライブをやってたようで、バンドリて聞こえたような気がするけど、去年のアイドリッシュなんとかと一緒ですごい盛り上がりで楽しそうだなと思って通り過ぎました！
新卒から馬鹿みたいに過酷な職場で働いて30過ぎて少し安定したかなと思いきや、うつ病になって安くない治療費もふっかかってきてなんてハードモードな人生なんだということと、同年代の周りは別次元のライフステージに行っているのに、転職、看病、退職だけのこのループをなんとかできないものかと思います。
鋼鉄のメンタルと医者に言われても、私も所詮人間なのでね、バンドリのライブの楽しそうな声も聞いたからか狭山湖まで移動して人知れず、何も成せていないどころか余計な病気までくっついてきた今回の状況のやるせなさに人知れず大泣きしてました…
振り返りはまた後にするとして、今回私がかかったうつ病のことについてお話しします。続きを読む…
2019年05月18日
ドクターストップ!!
こんにちはマッサン！
現在休日出勤のため移動中…
その前に、最近ひどくなった心身不調で初めて心療内科に行ってきました…都内のアパート暮らしなので周りに大きなクリニックがたくさんあるのは良いですね!
そして診断結果はうつ病0.5歩手前…
なんかやけに中途半端だけど、医師によると常人ならとっくにうつ病ですと…なぜかマッサンはストレス値が異常に高いだけで本来うつ病といっても差し支えない程らしい…
医師も気になったらしく私の職歴を根ほり葉ほり聞いてきて、ストレス耐久性の高さに納得はしていましたが…
仕事はドクターストップです。うつ病の診断書も書きますという形になりました（泣）
それでも実務上すぐに辞められるわけではないですけどね～今回退職願出したときはもう本能的なSOSだったのかもしれない。そういう意味では早期発見早期治療に向かえてるのかなと思う！母が今回脳の転移の発見が一週間手遅れだったら助からなかったように全部水際で食い止めている運のいいパターンかもしれないですね！
うつ病の治療もお金かかるんですね…治療プランも固まってきましたが貯金できてて良かったですが…
長年の蓄積もあるんだろうから自己肯定感を低くするつもりは無いし、とりあえず自分に対して一区切りでお疲れさんと言い聞かせてます！
現在休日出勤のため移動中…
その前に、最近ひどくなった心身不調で初めて心療内科に行ってきました…都内のアパート暮らしなので周りに大きなクリニックがたくさんあるのは良いですね!
そして診断結果はうつ病0.5歩手前…
なんかやけに中途半端だけど、医師によると常人ならとっくにうつ病ですと…なぜかマッサンはストレス値が異常に高いだけで本来うつ病といっても差し支えない程らしい…
医師も気になったらしく私の職歴を根ほり葉ほり聞いてきて、ストレス耐久性の高さに納得はしていましたが…
仕事はドクターストップです。うつ病の診断書も書きますという形になりました（泣）
それでも実務上すぐに辞められるわけではないですけどね～今回退職願出したときはもう本能的なSOSだったのかもしれない。そういう意味では早期発見早期治療に向かえてるのかなと思う！母が今回脳の転移の発見が一週間手遅れだったら助からなかったように全部水際で食い止めている運のいいパターンかもしれないですね！
うつ病の治療もお金かかるんですね…治療プランも固まってきましたが貯金できてて良かったですが…
長年の蓄積もあるんだろうから自己肯定感を低くするつもりは無いし、とりあえず自分に対して一区切りでお疲れさんと言い聞かせてます！
2019年05月10日
メイドさん。じゃなかった、家政婦さんを雇おうと思う！
こんにちはマッサンです。
GW明けて、プロジェクトが全部延期になったせいか今週はゆっくり仕事ができたと思います。
来週から地獄でしょうけどね～(笑)
最近抱えているストレスは２つ…
こんな時に私ご指名のしかも土日の仕事が増えてきたことと、社長の引き止めが本格化してきたこと…
これはまた次回お話ししますので、今回の本題へ…
続きを読む…
GW明けて、プロジェクトが全部延期になったせいか今週はゆっくり仕事ができたと思います。
来週から地獄でしょうけどね～(笑)
最近抱えているストレスは２つ…
こんな時に私ご指名のしかも土日の仕事が増えてきたことと、社長の引き止めが本格化してきたこと…
これはまた次回お話ししますので、今回の本題へ…
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2019年05月05日
ガチムチ系女子（？）ゴスロリに女王様！！
こんにちはマッサンです！
意味不明なタイトルになってしまいましたが、恐らくGW中の記事アップはこれが最後になります！人生何枚目になるかわからない退職届をしたためて、午後は都内で友達と女子プロレスを観戦！
連休最後くらいは楽しい記事にしたいと思います！
ちなみに今日友人との予定から帰ってきたらビールやつまみの買いすぎで持ちきれず親父が腰を壊したようで、母と親父W介護する羽目になりました（泣）GW明けが思いやられる…
では本編へ
続きを読む…
意味不明なタイトルになってしまいましたが、恐らくGW中の記事アップはこれが最後になります！人生何枚目になるかわからない退職届をしたためて、午後は都内で友達と女子プロレスを観戦！
連休最後くらいは楽しい記事にしたいと思います！
ちなみに今日友人との予定から帰ってきたらビールやつまみの買いすぎで持ちきれず親父が腰を壊したようで、母と親父W介護する羽目になりました（泣）GW明けが思いやられる…
では本編へ
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