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2024年02月16日

無意識を活かす為にも環境は大事

1日の時間は平等に与えられているようでも、何が使い方に差を生み出しているものなのでしょうか!?

自分にはどうしてもやりたいことがある、成し遂げたいものある!というモチベーションの人ほど、問題意識も大きくなるものですよね。

自分に出来ることには限りがあることを知り、人の持つ生命時間をどのように位置付けるのか、によって人生の意義も変わり出していきます。

限られた時間を有効に使う為にも、普段のタスクに対してもメリハリをつけて、上手く時間をコントロールすることも求められます。

時間の使い方でも、ありたい姿から逆算してみることによって、見つめ直していきたいところ。

脳のスペックには、大きな差があるわけではないからこそ、小さな差にも目を向けてみたいところです。

もちろん知識量や経験から差が生まれるところはありますが、意志力として1日の中で意識を持たせることが出来るのか、という点では人によって大きな差はないはずです。

意志力を使って、1日の中で使える思考のパワーをどこに向けているのか、に大きな差が生まれていくもの。

限られた時間を有効活用する為にも、思考の妨げとなる感情とどのように付き合っていくのか、という点も絡めて、環境を作りあげていく必要もあります。

頭の中で不安や心配を抱えている状態から、集中力を保つのは難しいものです。

ネガティブな感情に思考のスペースを与えてしまうことによって、ありたい姿から思考のベクトルがズレてしまいます。

あなたの無意識の中にはコビトさんがいて、いつも人生の設計図に基づいて働いています。

最初に設計図を持たせることが出来るからこそ、コビトさんが活躍できるような環境を整えてくれます。

自分の中にいる無意識のコビトさんをどのように活かすのか、という点から、普段の問いを見つめ直していきたいところですね。


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認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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