まずは自分自身で環境を選んでいるのか、どうか、がポイントになってきます。
今の自分はこれまでの自分の選択の積み重ねによって、今の環境があるということ。
見方を変えれば、自分にとって理想とする環境を求めようとしているのか、が大事になってきます。
ここからエフィカシーが高まっていくことから、必然的に周囲との環境も意識することになります。
これまでにあなたが合わなくなった人のことを思い起こしてみても、お互いにとっての期待のズレが影響したところもあったかと思います。
これまでに仲が良かったとしても、接点から外れていくことによって、心理的にも距離が生まれることになります。
あなたが離れたくても離れられない、と感じられている人がいるとしたら、相手に依存する気持ちがあって、接点から離れられていないものがあったかもしれません。
これも人間関係は、自分で選んでいるという権利である意識を持つということ。
お互いの成長にとってプラスになるように関係性を見つめ直していくことから、人間関係の不満は薄れていくはずです。
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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