いつもこんな人生かと思いたくなる時には、ネガティブな感情に支配されてしまっているときです。
逆に心の内側に元気になれるものを持つことによって、少し嫌なことがあったとしても、乗り越えていく力を引き出してくれます。
とくに趣味や気持ちを分かち合うことが出来る仲間がいるのは、とても心強く感じられるものです。
そうした心の支えになっている人やものに感謝できるようになれば、そんな気持ちが返ってくるので、良い循環を生み出していくことが出来ます。
上手くいっていない時だからこそ、気持ちの浄化をして、良い循環を生み出せるように切り替えていくことが、モヤモヤからの脱出方法とみることも出来ます。
自分にとって身近なものをどれだけ大切にすることが出来ているのだろうか？
上手くいっていない時には、足元から見つめ直してみたいところです。
自分にとって当たり前になっていることだからこそ、感謝の気持ちが薄れてしまっているところもあるかもしれません。
当たり前のことを維持することが出来ているのも、周囲のサポートがあってこそ。
気持ちが辛く感じられる時に、周囲に目を向けてあげられる行為が、あなたを一歩、大きくさせてくれる転機にも繋がるでしょう！
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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