そんな時には、本当に大丈夫なのだろうか？と不安に感じられてしまう気持ちが先行しているところもあるかと思います。
とくに意義が見えてこないところに、モチベーションが高まらないところに要因があったりします。
モチベーションと行動の関係には、因果関係があります。
実際に動いてみるから、モチベーションを見出していくことが出来るのか。
モチベーションが高まってくるから、実際に行動できるのか。
これまでの思い込みを少しだけずらしてみることによって、受け止め方も変わり出してくるところがあります。
モチベーションが上がらないから行動出来ない、と言われますが、それは果たして本当のことなのでしょうか！？
基本的に人は怠け者なので、何かの行動に移すときには、出来ない理由から探してしまうところがあります。
とくに自分がやりたくないことがあれば、出来ない理由から出てくるものですよね。
だからこそ、思い切って先に行動してしまうからこそ、ネガティブなフィードバックを受け辛くなるところがあります。
一番、心が重く感じられるのは、最初の葛藤している瞬間にあって、やってしまえば、後は何とかする！という気持ちに切り替わっていくもの。
今、頭の中で思い描いているモヤモヤの多くは、幻想であることに気がつかさせられることになります。
ネガティブな感情があったら、それを１つ１つ言葉にしてみることで、本当にそうなのだろうか？と問いかけてみることで、１つ１つおもりを取り除いていくことから、フットワークも軽くしていきたいものですね！
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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