通販マニアの美容日記

この土日で何故か体重が減りました。
けっこう好きなものを食べていたし、
夜遅い時間にも食べていたのに不思議。

仕事がある日に体重がドカっと増えるのは
むくみのせいかな？とも思ってるんですけど、
土曜日、日曜日と２日続けて体重が減るのは
珍しいので、思わず朝、ガッツポーズしちゃいました。


いよいよ断食する日がせまってきてるけど、
今ははっきり言って、楽しみでしかありません！！
今回の断食は、途中で心折れることなく、
とりあえず2日の断食はできそうな気がしています。

断食って、単純に２日断食すればいいだけじゃなくて、
２日断食したら、その後の回復期がいちばん大切みたいで、
ゆっくりゆっくり通常食に戻していくのが鍵みたいです。

となると、週末の土日を使って断食しても、次の日から
仕事だと、なかなか回復食を食べるのが難しそうだなって
思ってたんですけど、ＧＷなら５連休あるから、2日断食して、
2日で回復食にすれば、ちょうどいいな、と。


こんなチャンスは１年に１回しかないので、
今を逃すわけにいかない！ってことで、気合い入っています。
プチ断食のようなことはやったことあるけど、
完全な断食って何年ぶり？ってぐらい久しぶりなので、
途中で好転反応とか出ないかな、とかちょっと心配な点は
あるんですけど、今はそれよりも楽しみの方がでかいです。


とりあえず３日は実家に帰るけど、その翌日から
断食に入ります。あ〜、ワクワクするなぁ。
2キロぐらい痩せたら、多少は見た目も変わるのかしら？？