通販マニアの美容日記

昨日から始まった5連休、
徹底的に8時間ダイエットをして
体重を最低でも1.5キロ落とすのが
目標だったんですが、今日の時点で
0.2キロしか落ちていまんでした。
がっかり。

8時間は徹底して守ったんですが、
昨日は昼にパスタ、夜にお米を
食べて炭水化物が多めだったのが
よくなかったかな〜と反省しています。
特に夜に米はダメですね。

今日は夜は炭水化物は控えて
さらに体重が落ちるように
がんばろうと思います。
やっぱりお米は腹持ちがよくて、
7時ぐらいにご飯を食べたら、
夜寝るときもお腹が全然すいていませんでした。
夜寝るときにはお腹がグーグー鳴ってないと
何となく不安になるんですが、不安的中！


まあ昨日の反省を生かして、あと４日がんばります。
今日は夜から雨予報なので、また洗濯しました。
明日は雨だと思っていたけど、どうやら
今日の夜中にはやんで、明日はもう昼は
雨は降らないみたいですね〜。


昨日、がっつり掃除をしたので、とりあえず
今日明日は掃除はしなくていいけど、
週末は2日とも雨予報なので、連休の最終日も
また掃除をしておこうと思います。
というかもともと、この連休中にプチ大掃除を
するつもりでいたので、火曜日か水曜日に
がっつりと掃除デーを設けようと思います。


今日は昼前ぐらいに気分転換がてら
買い物に行って、今日明日の食料品を
調達してこようと思います。
暑いのでさっぱりしたものが食べたい気分です。
さ〜て、何食べよう？
やっぱりパンが好きなので、パン買いに行こうかな〜？