通販マニアの美容日記

ここ最近、じわじわと太ってきていて
マジでやばいです。本当はこの週末で
がっつり2日間、8時間ダイエットをして
がっつり落としたいところですが
今日は実家に帰るので、また明日増えそう。
とりあえず明日、節制するしかないです。

来週は久しぶりに平日休みは１日のみです。
平日に休みが２日あれば、そこで
8時間ダイエットを徹底するんですが
残念ながら今週は休みがないので
来週まで持ち越しです。来週は久しぶりに
平日に休みが２連休とってあるので
そこで何とか・・・。


数日前から筋トレを始めました。
お尻を鍛えるトレーニングと背中を
鍛えるトレーニングで、どちらも
3分ぐらいの短時間なんですが、負荷がすごくて
これはききそうな予感。
体重は減らなくてもいいから、とりあえず
見た目だけでも何とかできたらな〜と思っています。


昨日で3日目、とりあえず１週間続けたら
それなりに体感的に何かしら効果を
実感できるのでは？と思っています。

もう薄着になるから、急がないと！


今日はこの後実家に帰って、晩御飯も
一緒に食べると思うので、また体重が増えそうで
怖いです。明日、節制するしかない、がんばれ、自分！！



それにしてもコロナ、まだまだ終息しそうにないですね。
もう精神的に疲れてきました。