2020年03月08日
マズイな〜
ここ最近、まったく筋トレとかしてないので
じわじわと肉がついてきたように感じます。
実際、体重もじわじわと増えているので、
ここらで気合いを入れて何とかしないとなぁ。
今週末、来週末と実家に帰らないつもりなので
この機会を有効に活用して、せめて1キロぐらいは
体重を落とさないとな〜。
もう寒いのも終わって、春本番の陽気が
やってきたので、そろそろウォーキングも
週2回ぐらいのペースで始めようかなと思っています。
花粉が飛ぶのでなるべくなら外は歩きたくないですが、
休みの前の日とかに決めて歩くしかないかな〜?
とりあえず今日の夜から筋トレを本格的に
再開させようと思います。
何で急にやらなくなったんだろう?
前はちゃんとやってたんだけどな〜・・・(汗)
今日は朝から雨でせっかくの休みも
どんよりした気分です。
昨日はがっつり昼寝をしてしまったので
もう今日は昼寝だけはしないようにしないと。
せっかくの週末の2連休、1日は昼寝して
終ってしまったので、今日は1日フルで
有意義に使いたいです。
日曜日はいつも見たいテレビが
特にないんですけど、今日もやっぱりありません。
見たいテレビがない時こそ、色々と
やらなきゃいけないことを片づけるチャンス!
ということで今から昼ごはんまで
作業に没頭しようと思います。
じわじわと肉がついてきたように感じます。
実際、体重もじわじわと増えているので、
ここらで気合いを入れて何とかしないとなぁ。
今週末、来週末と実家に帰らないつもりなので
この機会を有効に活用して、せめて1キロぐらいは
体重を落とさないとな〜。
もう寒いのも終わって、春本番の陽気が
やってきたので、そろそろウォーキングも
週2回ぐらいのペースで始めようかなと思っています。
花粉が飛ぶのでなるべくなら外は歩きたくないですが、
休みの前の日とかに決めて歩くしかないかな〜?
とりあえず今日の夜から筋トレを本格的に
再開させようと思います。
何で急にやらなくなったんだろう?
前はちゃんとやってたんだけどな〜・・・(汗)
今日は朝から雨でせっかくの休みも
どんよりした気分です。
昨日はがっつり昼寝をしてしまったので
もう今日は昼寝だけはしないようにしないと。
せっかくの週末の2連休、1日は昼寝して
終ってしまったので、今日は1日フルで
有意義に使いたいです。
日曜日はいつも見たいテレビが
特にないんですけど、今日もやっぱりありません。
見たいテレビがない時こそ、色々と
やらなきゃいけないことを片づけるチャンス!
ということで今から昼ごはんまで
作業に没頭しようと思います。
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