通販マニアの美容日記

ここ最近、体重がじわじわと増えていて
すぐにリセットしないと大変なことになると思うので
今日はちょっと節制しようと思います。
本当はどこかにおいしいパンでも買いに行きたかったけど
今日は我慢します。

休みの日は8時間ダイエットを徹底していて、
11時〜19時までの間に食事をおさめるようにしています。
ということで今日の1食目はまだ食べていません。
もう11時になるので、ようやく食べられます。
朝起きてからずーっとお腹が鳴っていて
チョコでも１つぐらいつまんだろかしら？と思ったけど、
何とかここまで耐えました。


さ〜て、今日の１食目は何にしようかな？
といっても食べるものがこれといってありません。
パンを買いに行こうと思っていたので、
今日特に食べるものは用意してありません。

おかしならいっくらでもあるんですけどね〜、
さすがにお菓子で１日つなぐ訳にもいかないので
冷凍ごはん解凍して、納豆で食べておくかな？


とりあえず今日は節制デーにします。
何とか500ｇぐらい落とせたらいいんだけど、
昨日から生理になったから厳しいかも。

でもここで開き直って暴食したら
今までの苦労がすべてムダになるので、
今は痩せないけど、いつか結果が返ってくると思って
がんばります！


とりあえず今から今日の１食目を食べるかね。
納豆ご飯だけじゃさみしいので、
ウインナーでも焼くか！