通販マニアの美容日記

いつも休日に体重がちょっと減ったり、
意識してプチ断食したときは1キロぐらい減って、
でも平日にすぐに戻ります。

木曜日が休みだったので、昨日の朝は
やっぱり体重が減っていたんですが、
昨日１日で戻っただろう、って思っていたら
珍しくキープできていました。
いや〜うれしいですね。テンション上がるわぁ。

この３連休は断食はできないけど、後半の２日で
ちょっと意識してストイックになろうと思っているので、
１キロぐらいは体重落としたいと思っています。

できれば後半２日は夜に踏み台昇降運動も
するのが目標です。
元々運動不足だから、ダイエットにならなくても
週に２日ぐらいは軽めの運動したいなと思っています。

なかなかダイエットが思うようにいかないので、
ほんと仕事を１週間ぐらい休んで、その１週間で
ストイックにダイエットしたいです。
本当は一番やりたいのが８時間ダイエットなんですけど、
どうしても仕事をしているとできなくて・・・。

職場がもう少しうるさければ、多少お腹がグーグー鳴っても
聞こえないと思うんですけど、今の職場は
静かなときは、すっごい静かなので、ちょっとでも
お腹が鳴ったら職場中に響き渡りそうで・・・（汗）


でもがんばってダイエット、したいと思います。
ここで諦めたらデブ一直線だもんね！
負けてたまるかぁ・・・（小声）