通販マニアの美容日記

この週末、8時間ダイエットを徹底して、
さらに夜は控えめにしていたおかげで
今日の朝の体重は、金曜日に比べると
1キロ近く減っていました。
良かった、多少は効果があったんだ（涙）

この調子でがんばりたいところだけど、
なかなか平日は8時間ダイエットが
徹底できないので難しいんですよねぇ。
ダイエットするために1週間ぐらい休みが欲しいです。


もう8月も終わりだけど、まだまだ9月いっぱいは
半そでで、薄着なので、今からでも痩せる意味は
十分ある！ということで気合いれてがんばります。

でもがんばるのは週末のみ。
今週末も同じように８時間ダイエットを徹底して、
さらに夜は控えめにして、さらにストレッチとか
運動もちょっといつもよりは多めにしようと思います。


そういえばあの与沢翼も断食して、今や別人のように
なっていました。前が太りすぎで、今でも
そこまで痩せてる！っていう訳ではないけど
でもすごい痩せていました。断食してるらしいです。
何で今さら？って感じもしなくもないけど、
金があるから、長生きしたい、っていう願望でもできたのかな？（爆）


私も気合いれてがんばろうと思います。
ほんと、今まで何でこんな痩せずに夏をダラダラと
過ごしてきたんだろう。今年の夏は猛暑で
ダイエットチャンスだったはずなのに！！自分のバカ！