2014年07月14日
今までで一番暑いかも?
今日も湿気がすごくて、かなりウォーキングは
辛かったです。今年に入って一番キツイと感じた
ウォーキングかも??
さすがにこんなに暑いと、熱中症が心配なので
ペットボトル持参で行こうと思ったけど、
ペットボトルを用意しておくのを忘れたので、
何かあった時の為に、200円持って行きました。
もし命に危険を感じたら、自販機でいつでも
水とかスポーツドリンクが買えるように、と・・・。
実際、歩いてみると、暑いんだけど、不思議と
水〜!とはならなかったので、200円は使わずに
すみました。
でも夜でも充分熱中症の危険はあるから、ちゃんと
ペットボトルを持っていかないとだめですよね。
いつも朝、やかんで2リットルのお湯をわかして、
それを冷やして飲んでいるんですが、ここ最近は
暑いので、1日2リットルじゃ足りません。朝、晩と
2回わかさないとだめだな・・・。
職場へも500mlのペットボトルを持って行ってるんですが
1本じゃ足らないけど、さすがに2本持ってくのは重いし。
毎日、自販機で買えるぐらいの経済力を身につけないと
ダメですね・・・(涙)
今はまだまだ100円すらケチっております・・・。
辛かったです。今年に入って一番キツイと感じた
ウォーキングかも??
さすがにこんなに暑いと、熱中症が心配なので
ペットボトル持参で行こうと思ったけど、
ペットボトルを用意しておくのを忘れたので、
何かあった時の為に、200円持って行きました。
もし命に危険を感じたら、自販機でいつでも
水とかスポーツドリンクが買えるように、と・・・。
実際、歩いてみると、暑いんだけど、不思議と
水〜!とはならなかったので、200円は使わずに
すみました。
でも夜でも充分熱中症の危険はあるから、ちゃんと
ペットボトルを持っていかないとだめですよね。
いつも朝、やかんで2リットルのお湯をわかして、
それを冷やして飲んでいるんですが、ここ最近は
暑いので、1日2リットルじゃ足りません。朝、晩と
2回わかさないとだめだな・・・。
職場へも500mlのペットボトルを持って行ってるんですが
1本じゃ足らないけど、さすがに2本持ってくのは重いし。
毎日、自販機で買えるぐらいの経済力を身につけないと
ダメですね・・・(涙)
今はまだまだ100円すらケチっております・・・。
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