通販マニアの美容日記

最近、油断して体重が元に戻りつつあるので、
土日できっちり落とそう、と思っていたけど、
自分が思っていたほどは落ちませんでした。
それでも、ちょっとは落ちたのでまだいいんですけど、
でもまだまだこんなもんじゃないので、
もっとがんばらないと、って思っています。

7月から8時間ダイエットを始めて、最初は
きっちり8時間を守っていたけど、だんだん
8時間が守れなくなってきて、最近では、
夜10時すぎとかに、ポテチを1袋とか
食べちゃってたので、そりゃ戻るわな、って感じ。

またストイックに8時間を守ったら、
じわじわと体重、落ちていくかな〜？って
期待したいところだけど、そう簡単にいくだろうか？

もう手っ取り早く落とすなら、断食したほうが
早い気もするんですけど、断食しても、落ちなかったら
もう八方塞だし、好転反応も怖くてなかなか踏み切れません。
でも、近いうち、グダグダ言ってないで、
とっととやった方がいいのかも・・・（涙）


今週はまた週末、実家に帰ろうかと思っているので
断食は無理。土曜日に帰って、日曜にやるっていう
手もあるけど、う〜ん、できる気がしません（爆）


きっちり断食すると、かえってリバウンドしそうなんですよね。
だからやるなら、やっぱりゆるめのほうがいいのかな〜？？