通販マニアの美容日記

最近、8時間ダイエットが全然できてなくて
仕事終わってから、本当は8時間ダイエットなら
食べちゃいけないのに、我慢できなくて
菓子パンを2個ぐらい食べてしまっていて、
さらに10時過ぎてから、お腹すいて、お菓子を
バクバク食べてしまっています。

でも体重はほぼキープできています。
こんな食生活でもキープできてるってことは
もっとストイックになったら、痩せるのかしら？

とりあえずいつも休み明けはむくみが取れるせいか
体重が500ｇぐらいは落ちるので、今週の３連休に
期待しています。

本当はガッツリ断食とかしたらいいんでしょうけどね、
断食すると、その分、リバウンドもしそうなので
あんまりガッツリした断食は怖くてできません。

そして好転反応も怖いし、何より、ここ最近の
食欲がすごくて我慢できる気がしません（汗）
困ったもんですわ〜・・・。どうしたものか・・・。


でもピークの時から3キロぐらいは減ったので
今まで着れなかった洋服が着れるようになったし、
見た目も変化しているはず。

でもうちの親、何も言わないな〜・・・。
おい、あんたの娘、がんばってダイエットしたんだぞ！！
まぁこの調子で、時々ストイックになって
無理しないように月に１キロか１.5キロぐらい落としていくのが理想です。
夢の40キロ台、このまま目指しちゃおうかな。