アスペ嫁と苦悩夫の奇妙な冒険

一般的な人であれば家庭というものは安心できる場所になったり、
ほっこりしたりする場所になったりすることでしょう。

私はどちらかというと家に帰るといろいろと構えてしまうことが多いので、
悲しいかなあまり心底からだとこころが休まるスペースとは言い切れません。

それをつくづく感じるのは、泊まりの出張をしているときですね。
年に何回かビジネスホテルで宿泊する出張がありますが、
ものすごーく気が休まる自分がいるのです。





こんなことじゃだめだなぁとは思いますが、どこか無理をしている面がまだまだあるようです。

自宅のにぎやかな雰囲気はもちろんなごみを感じるときの方が多いのですが、
想定外のことが起こることが多いですから、気をはることが通常になってしまった感じです。

でも当然気をはりすぎていると、交感神経ばりばりになりますから、寝ても休まらない、
なんだか常に戦闘態勢みたいな感じになってしまうのでしょう。

何も考えなくて良いホテルのベッドはシーツの真っ白な色のように、
あたまを真っ白にさせてくれる効果が私にとってはあります。

・よけいなことで嫁につっこむ必要がない。
・子どもの危険な発言や行動をきにしなくていい。
・意思疎通ができないことでイライラすることがない。
・なにより静かでよく眠れる＾＾




このように書くと本当に疲労困憊なんだな自分と客観的にも感じます。
あまり現実的な話ではありませんが、頭の中がぐちゃぐちゃで整理できず、
毎日イライラしている人は、たまに強制的に自分の時間を作るというのは
大切ですね。

カサンドラ症候群の主婦などは、24時間休みなしで子育てや家事に追われるわけですが、
自宅で自分の時間をつくって気持ちの切り替えができれば一番良いですね。

でも環境が変わらないとなかなか現実を客観的に見られない場合もあります。
自宅で自分の時間でリラックスしているつもりでも、見慣れた風景見慣れた生活ですと
あまり違いが感じられません。

思い切って年に何回か1泊して頭を休めたり、1泊がむりなら漫画喫茶でもネットカフェでも
強制的に自分一人の空間に浸れるような場所に半日ぐらいゆっくりするというのは
良い切り替えになると思います。

ビジネスホテルなら数千円で1泊できますので思い切って休みたいときは、
「家事育児休業します」と宣言して旦那に全て押しつけゆっくりすごすといいのでは
ないかと・・・

病院やクリニックでカウンセリングなど受けることも人によってはいいですが、
それに数千円使うより、やはり疲れている体を普段とは違う環境で休めることは
すごくリラックスに繋がりますから良いと思います。まあ私の場合ですから、女性は
そう思わないし、お金がもったいない！と思ったら難しいでしょうけど＾＾

良い例ではありませんが、不倫してホテルで密会している主婦などは
かなり息抜きになるのでしょうね。これはリスクが大きすぎますから止めた方が良いですけど。

自分なりのリラックス空間を設けることや、よけいなことを考えない空間ですごす
ということは実際やろうと思っても結構難しいです。

でも打開策がなければ、何でも試してみると言うこともなにかをみつける
きっかけにもなりますから、考え込まないようにしたいですね！

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