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posted by fanblog

2016年07月29日

アスペルガーは行き当たりばったり!計画性のなさのメリット、デメリット

家庭内のことでも、仕事でも今日は何をやるか?
ということはあらかじめ計画を立てておくものです。

綿密に紙へ書いて計画をたてなくても、頭の中では何かしら
整理してまとめていたりすることがおおいでしょう。

これが得意な人は効率的でクレバーな行動ができるでしょう。
苦手な人は、手間がかかったり、非効率なことを嫌が応にもすることになります。

アスペルガー症候群の人は、一般的に計画を立てるのが苦手な人がおおいようです。
もしくは逆にきっちりしていないと気が済まないという人もいるでしょう。

基本的に想像力か乏しいため、危険予測げできなかったり、
予定がブッキングしてしまったり、トラブルの原因にもなります。

これが家庭や仕事でも炸裂してしまうと、つかえないやつ、
何度言ってもわからない人、話を聞いていない人、などというレッテルを貼られてしまうのです。

彼らは意識的に努力をしても、すべてが定型の人の思うようには成長しません。
上限値は個人差があるにせよ、訓練してなんでも応用ができるようになるなら、
アスペルガー症候群は、障害と呼ばれないでしょう。

ただ、職場でも、家庭でも理解者が1人でもいれば、ストレスを溜めすぎたり、
パニックでフリーズしたりもしなくてすみます。

計画を立てず、行き当たりばったりでもうまくいくことはあります。

いわゆる結果オーライというやつですね。

行動力を求められるような場合は、逆に評価されることもあるでしょう。

しかし、計画を立てず、うまくいかなかった場合、定型の人なら
次は同じ失敗をしないよう策を練ったり、何が良くなかったか反省したり改善しようと脳が活動します。

これは嫌な思いをしたくないということと、改善した時の清々しい気持ちがわかるからでしょう。
こういう時、脳ではドーパミンがでていたりします。

アスペルガー症候群の人は、このドーパミンが少ないともいわれているのです。
私たちが達成感や相手と共感できた時など気分が良い時はドーパミンが脳で放出されています。

それがあまりないわけですから、達成感を得るような時、
共感できたとき私たちが思っている以上に、ただ受け止めるだけになります。

周りからこのアスペルガー症候群の人の態度を見ると、
あまり感情がないのか、何が感覚がずれていると思ってしまうのです。

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この記事へのコメント
アスペ診断済様

コメントありがとうございました!
当事者様からの貴重なコメント参考になります。

相当大きな事をこなすのにエネルギーを使っているということがよく分かります。
それでも最後までやりきっている当たりが凄いと思います。
ドーパミンが少ないとすればやはり達成感という感覚はあまり湧き出てこない
ものなのでしょうかね?

うちの嫁もかなり疲れやすいほうです。『えっこんなので疲れる?』という
ようなことで疲労を訴え、『これ疲れない?』というようなことで飄々とやっていたりします。

Posted by 管理人 at 2016年09月12日 22:02
達成感…今まで何か大きい事が終わった後はだいたい息がしにくくなるか過集中もどきの虚脱感が来るので達成感と安心はあまり結びつかない関係だと思ってましたがそれはドーパミンの量が少ないからかもしれないと聞き確かに出てるとしたらドーパミンよりアドレナリンの方が出てると思う時多いよなと思いました。
計画頑張って立ててみても結局少しでも誤差が出るとパニクるので何とか乗り切って終わった時はアドレナリン出すぎた後の疲れぽく虚脱感もどきが来るのかなと思いました。
Posted by アスペ診断済(何型かは忘れました) at 2016年09月12日 18:07
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