ネットニュースでコロナ不況で生き詰り、以下に相談先は信頼できる相談先だという。
悩みの相談先
【SNS相談】
〈NPO法人ライフリンク「生きづらびっと」〉
LINE @yorisoi-chat
チャット https://yorisoi-chat.jp/
（月・火・木・金・日曜は午後5時〜同10時半、水曜のみ午前11時〜午後4時半）
〈NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア「こころのほっとチャット」〉
LINE/Twitter/Facebook @kokorohotchat
チャット https://www.npo-tms.or.jp/public/kokoro_hotchat/
（毎日の正午〜午後3時50分、午後5時〜同8時50分、午後9時〜同11時50分など）
〈NPO法人あなたのいばしょ〉
チャット https://talkme.jp/
（24時間対応）
〈NPO法人BONDプロジェクト〉
※10代、20代の女性のための相談を実施。LINE @bondproject
（月・水・木・金・土曜の午前10時〜午後10時）
【電話相談】
〈#いのちSOS〉
0120・061・338
（月、木曜は午前0時〜翌午前2時、火・水・金・土・日曜は午前8時〜翌午前0時）
〈いのちの電話〉
0570・783・556
（毎日の午前10時〜午後10時）
〈チャイルドライン〉
※18歳までの子どものための電話。チャット相談（https://childline.or.jp/chat）も
0120・99・7777
（毎日の午後4時〜同9時）
コロナ不況と春先の3月と4月、秋の9月、10月、11月は精神的に不安定になりやすい時期なので
自分で悩みを抱え込んでもどうどうめぐりで問題が解決しないことが多い。
相談できる友人も信頼できる大人もいないようなら上記のような相談先に相談してみるのもよいだろう。
私は精神科医に行って相談するが。
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