私は今、東北地方に住んでいる。
全国各地の天気と気温はネットで簡単に確認できる。
その中で思うことは、東京や関西の日中の気温が４０度近いところが続出しており、
当然、夜はエアコンがないと眠れないだろうし、日中も熱中症もそうだが毎日暑苦しい。
しかし、東北地方はそんなに暑くならない。
やっぱり移住するなら東北地方も視野に入る。
ところで夜暑いと睡眠不足が重なり、自律神経のバランスが崩れて、心身に様々な不調がでる。
暑い時にエアコンが聞いたスーパーなどの施設に入ると、こころが癒される。
暑い時の癒し方法として涼しさがあり、快感である。
私は２０年前まで東京に住んでいたが、東京の夏は大変だった。
休日も暑いと疲れがとれない。
今はそんなに暑くない東北地方に住み、暑い場合、車でエアコンを最大にして風景を見てドライブしている。
人生に充実感を感じる。
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