大変な双子の育児をほぼ一人で楽に乗り切る１０の方法

そろそろ日中の日差しが強くなってきました。

双子を連れて外出…と言っても、近所の公園も暑すぎて遊べない。

そんな時は、なんといっても

水遊び！

一歳を過ぎたころからはぴったりの遊びです。

お庭があれば、水遊びおむつや水着を着せて水鉄砲や魚釣り。

カップやじょうろをもたせ、シャボン玉でも飛ばせば半日は遊んでいられます。


ただし、水の量は10センチ、倒れた時に自分で起き上がれる深さです。

少しの間も目を離さないでいいように、タオル、水筒にお水、親の分の飲み物、おやつ、など、必要なものはすべて準備しておきます。

ひなたであれば帽子も。

庭がない場合は、お風呂で遊ばせるのも楽です。
ふたり一緒に入れるので、必ずけんかします。押し倒される危険があるので、必ずそばにいましょう。



水遊びできる公園に出かけるのもいいですね。
ただし、しっかりと一人歩きでき、バランス感覚がよくなっているのを確認しましょう。

普通の公園と違って、水に足を取られることをいつも頭に入れておき、
二人が視界に入る場所にいるようにします。

小学生や未就学児でも少し大きな子どもも遊んでいるため、ぶつかって倒される、
おもちゃの取り合いになる、などトラブルもあります。

可能な限り、大人二人付き添いで行きましょう。


唇が紫になったり、震えだしたら終わりです。
プール用の巻きタオルを被せて温めます。

子どもにもよりますが、遊び終わると冷えるので、長袖のウィンドブレーカーなどを持っておくと体温調節できていいです。

注意点はたくさんあって、親は疲れますが、子どもはとても喜んでくれます。
お弁当やおやつ、飲み物（熱中症用に水やジュースも）を持って出かけましょう！

水遊び広場
子育てハック

cozre

東京なび









日差しも強いのでラッシュガードは着用しましょう。