みんな、どうだろう？？

今、これまで経験したことのない
「腰痛」というものと戦っています。

数日前から湿布を貼っていて、
靴下を履くという動作は
苦しくなくなりましたね。
椅子から立ち上がるのも今は楽。

6枚148円の温湿布ですが、
なかなかの威力です。

今後はアドバイスしていただいた、
・ストレッチ
・ラジオ体操
・ロングブレス

などを継続(既に始めています)して、
強靭な体を作ります。



ついに「腰痛」を経験した。
年を重ねるとはこういうことか。

こんな風に色々と経験していくのでしょうが、
「みんな知っているけど自分は知らない」
というものが結構あります。

そのうちの一つが「コンビニおでん」。

相当おいしいらしいですね。
なぜか買ったことも食べたこともありません。
おでんは好きですが、コンビニのヤツはまだです。

先日ホームレスの方が食べていました。

明石家さんまや福山雅治もよく食べるそうです。

近々チャレンジするつもりです。