線維筋痛症（慢性疼痛）と1人暮らしの私の生活

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私、独身の女は、ぐーたらしてます。やる仕事はありますけれど午後からかな。たまに、すき家の朝ご飯を食べたりする時もあります。前は、朝からラーメンを食べてるときもあったけれど、最近は行かないなあ。
温泉が私の住んでいるところにもありますが、全然いかない。たまには行きたい。理由は、面倒くさーい。
これはダメダメ女ですね。自分ちのお風呂でいいかな。バスクリンを入れて。

私は友人からいただいたパワーストーンを2種類付けています。もったいないから付けています。
水晶とペリドットです。実は効果は知りません。でも、何か効果があるといいなあ。友人も効果は分からないそうです。まあ、ググればすぐに効果は分かるんだろうど。(笑)

主治医の先生が勧めてくれる本は、必ずアマゾンで購入して読んでいます。主治医の先生はアルコール依存症の人にどう対応するかという本を色々と教えてくれます。利用者さんにはアルコール依存症で、だけど、今現在飲んでいない人が利用していることが多いです。飲んでしまうと仕事を1週間ぐらい休んでしまいます。
相談支援専門員さんに自宅を見に行ってもらっています。やっぱり、飲んでいて、会話になりません。
でも断酒していれば、仕事はまじめにやってくれます。もちろん、こちらから断酒会等々に行くことも勧めるし、訪問看護師さんの利用も勧めます。結構、優秀な人が飲んでしまいます。自堕落な人が飲むわけではありません。

睡眠薬を使ったのでぐっすり眠りました。いつもは4時間ぐらいしか寝ません。仕事を持って帰ったりしてるからですね。昨日も少し仕事をしました。でも思ったよりすぐに終わってくれてホッとしました。いつも沢山の仕事で頭は結構パニックですね。今日はもっと寝たいくらいです。
これから、ご飯を炊いて朝ご飯にしようと思います。