2020年09月29日

問題の根本対策のためにも、1つ上の視点を意識していくこと

気持ちがモヤモヤしているときや
ストレスを感じているときに
その本質的な問題が見えてこない限りは
その場凌ぎの対処を繰り返してしまうこともあります。

実際に暫定対策となることを繰り返していても
結果的に同じ課題がかたちを変えて目の前に現われることになるので
どのタイミングで気が付くのか、も大切になるところがあるのかもしれません。

そんな目に見えていない鵺(ぬえ)のような問題と
向き合っていくときに、どのように向き合っていくのか。

「いかなる問題もそれを作り出した同じ意識によって解消することは出来ません」

これはアインシュタインの言葉からの引用になりますが
問題意識に対しても、視点の次元を高めることが
その根本対策にも繋がるところがあるものだと
意識を変えていく必要が出てきます。

AかBかの問題で悩みを抱えているときにも
別のCという選択肢があるのではないか、と見るのも
アプローチの1つになりそうですね!

例えば、品質を高めることと効率を高めることの
両立が必要とされて悩んでいるときにも
お互いにとって相反する要素が
混在しているように見えるところがあります。

どちらにも共通する課題があって
その優先順位を取り違えていることによって
本質的な問題の正体を見えなくさせていることがあるのかもしれません。

こうした矛盾を内包する問題に対しても
現状の延長にある問題意識を
上手くずらしていくことが出来るのか、によって
問題の定義を見直していくことが大切なことだと実感させられます!

アインシュタインの言葉 エッセンシャル版 (ディスカヴァークラシック文庫シリーズ)

新品価格
¥1,100から
(2020/9/29 09:42時点)




*モヤモヤを解消するために、の切り口に通じるところを
こちらの著書の中でも触れてみました!
(kindle unlimitedにご登録の方は、無料でご購読いただけます!)

人生のモヤモヤを解消する思考整理術: ストレスレスな人生を手に入れるマインドデザイン実践術

新品価格
¥480から
(2020/9/29 09:43時点)


2020年09月28日

自分のことを信頼し続けることが、最高の自信に繋がる!

私達はどうしても自分の良いところに目線を向けるよりも
足りないところや弱いところに目が向きやすいところがあります。

ポジティブなことよりもネガティブのことのほうに目が向きやすいのは
自分のことをどれだけ信頼できているのか、というところに
行き着くものがあるのかもしれません。

同じ状況で同じものを見ていたとしても
そこにチャンスと見ることが出来るのか、ピンチだと感じるのか、も
マインドセットによって大きく変わってくるところです!

「自分は役に立つ人材だという自信ほど、大切なものはない」

アンドリュー・カーネギーの言葉にもあるように
最初にどれだけ自信を持つことが出来ているのか、によって
どんな状況にいたとしても
将来に対する展望の見え方も変わってくることになります。

自信というのも、何がその根拠になっているのか、と言われると
それぞれに基準は違えども
どれだけ自分のことを信頼できているのか、に
依るところが大きいと感じています。

まずは自分が自分にとっての良いドリームサポーターであること。

未来がどうなるのか、に根拠がなかったとしても
そこに良い未来を確信できているからこそ
あなたの脳も未来に対して
ポジティブな可能性を観ようとするものです!

道は開ける 文庫版

新品価格
¥770から
(2020/9/28 09:47時点)




決定版カーネギー 道は開ける?あらゆる悩みから自由になる方法?

新品価格
¥1,232から
(2020/9/28 09:48時点)



2020年09月27日

ヒラメキとやっていることの喜びを合致させていくこと

直感やヒラメキに従ってみることによって
意外な気付きに繋がるきっかけが生まれたり
チャンスに巡りあえることがあります。

良い意味で割り切りが出来ることによって
選択肢がすっきりすることによって
気持ちの面でプラスに働くところがあるのかもしれませんね。

そこでそんなヒラメキが生み出されるためにも
その前提がどこにあるのか、が大切なところだと思っています。

ヒラメキが生まれるのも
日頃から問題意識を持ち続けていることによって
そこに違った視点や解釈が入ることによって
これまでとは違う思考回路が生まれた結果と言えます。

「最初のひらめきがよくなければ、いくら努力してもダメだ。
ただ、努力している人だけの人は、エネルギーをムダにしているだけなのだ」

トーマス・エジソンの言葉にもあるように
あなたの問題意識を持つときに、その向け先が間違っていたら
ヒラメキも間違ったところに生まれてきてしまいます。

ビジネスで投資の可否の選択をするときにも
そのメリットとデメリットとなる両面の情報が頭の中に入っていて
その両面性を客観的に見続けているときに
ちょっとしたきっかけが決め手になることもありますよね。

ヒラメキの精度を高めていくためにも
周囲から入ってくる情報を
いかに理想にとって望ましいものだけを
濾過して取り込むことが出来るのか、によって
洗練させていくプロセスがあってこそ、と言えそうです。

日頃から無意識で感じていることと
自分が意識して取り入れているものの方向性の
ベクトルを合わせていくことが
人生の充実感を高める秘訣と言えるでしょう!

自動車王フォードが語るエジソン成功の法則

新品価格
¥1,540から
(2020/9/27 10:01時点)




*こちらの著書でも無意識を活性化させる方法について触れています!

人生革命 あなたの夢を120%叶えるマインドデザイン実践術: あなたの無意識を活用すれば人生は劇的に変わる!

新品価格
¥580から
(2020/9/27 10:03時点)


2020年09月26日

自分の知らないことを知っている人を見つけることが可能性を拓く

人生で世渡り上手と言われるような人を見ると
自分にないものを上手く補ってくれる存在に
恵まれているところがあるものですよね!

自分は何でも出来る、と思っている人よりも
それだけ視野も広いところもあるのでしょう。

同じように、無知の知と言われるように
自分が知らないことがあることを知っているという人は
客観的に自分のことが見えているところもあり
自分のことを良い意味で過信することがないので
物事を謙虚に見ることが出来るところがあります。

自分には足りないものがあるということが
分かっているからこそ
相手の良さを認めて、引きだしてあげることが出来る。

人を見る目がある、ということにも
大きな可能性があるものだと感じさせられます。

「わたしよりものごとを知っている相手をみつけ、そのような人たちを選ぶ才能に帰すべきなのである」

そんなアメリカを代表する実業家のカーネギーの言葉にもあるように
自分とは違った優れた才能がある人を
身近な存在とすることが出来ることに
自分の持つ可能性を高める秘訣があると言えるところもあります。

とくに組織やチームを引っ張る立場になるにつれて
それぞれの持つ個性をどのように重ねていくことが出来るのか、によって
集団としての力も決まることになります。

新しい可能性を引き出すときには
そんな組み合わせから生み出されることもあり
引き出しを持たせることが出来ることにこそ
大きな可能性があると見ることも出来ます!

最終的には人間性に行き着くものがあるかもしれませんが
カリスマ性を持つ人に注目していくにつれて
自分のことを知ることに長けている
一面が見えてくるものですね!

人を動かす 文庫版

新品価格
¥679から
(2020/9/26 10:38時点)




道は開ける 文庫版

新品価格
¥770から
(2020/9/26 10:38時点)



2020年09月25日

物事の本質にたどり着くためにも、急がば回ることになる!?

どんな問題でも本質に辿り着くためには
直線的に突き進んでいくことによって得られるのではなく
そこに関連する知識や経験があることによって
そこで初めて自分のものに出来るところがあります。

そうした意味では
あなたにとっての成功法則を導き出すためにも
1つの成功があったとして、その何倍もの失敗や挫折があるからこそ
自分が導き出すことになった本質となる結論にも
重みが生まれてくるところもあるのではないでしょうか。

「幾たびか辛酸を経て志始めて堅し」

これは、西郷隆盛さんの言葉です。

相手に良いと言われたことよりも
自分自身で試行錯誤をする中で見つけ出したことのほうが
その重みを実感できるところもあります。

物事の本質を知ることに価値があるのではなく
そんな本質を導き出していくプロセスにこそ
人としての成長に繋がるものがある、と見ることも出来ます。

PDCAのサイクルも1回で終わるのではなく
そこにらせん的に繋がっていくものがあるからこそ
どこまでも成長していくイメージも生まれてきます!

未知の可能性を知るためにも
安易に答えに飛びつくのではなく
問題意識を持たせ続けていることによって
らせん的な思考を持たせていくことが
現状を超えて進んでいくためには大切ですね!

西郷隆盛 十の「訓え」: 語り継がれる「激動の時代の生き方」 (単行本)

新品価格
¥1,650から
(2020/9/25 10:01時点)




*こちらの初版本も3回の改訂を加えることで、内容をブラッシュアップさせてきました。
検証のプロセスに一番、学びがあるのも事実ですね。
(2020年の8月に最新版を改訂しています。
以前に読まれた方も再度、アップロードしてご覧になってみてください)

ここから始まる あなたの夢を叶える マインドデザイン実践術: マインドセット×行動×学習の習慣が変われば、人生は変わる

新品価格
¥650から
(2020/9/25 10:07時点)


2020年09月24日

地道な積み重ねも着実に積み重なった先に可能性が拓いていくもの

どんなことでも線形的に時間をかけた分だけ
すぐに目に見える結果として現われるとは限りません。

人が成長していくときには
S字カーブのような曲線をたどるとも言われるように
日頃の地道な積み重ねが花開いていくときにも
停滞期となる時期もあって
そこでどのような心で向き合っていくのか、によって
その先にある可能性を拓いていくことが出来るのか、も決まります。

多くの人が何かを継続しようとしても
諦めてしまう理由の多くには
そんな停滞期と感じられるときに
先が見えなくなってしまうところに要因があるのではないでしょうか。

中国の明の時代に書かれたとされる「菜根譚」の中には、こうした言葉があります。

「水滴に石も穿(うが)たる。道を得る者は一(ひと)えに転機に任す」

水の滴りによって、石にも穴をあけることが出来る。
道を得る人は、その流れに天に任せているもの、と読むことが出来ます。

何かの突破口となり得るのは
自分の持つゴールや仮設となるものがあって
そこに一点集中の信念があるからこそ
停滞期を突き抜けられる、と見ることも出来ると思っています!

上手くいかない時期だからこそ
その方向性に疑心暗鬼になってしまうところもありますよね。

それだけに自分の持つ信念を信頼する気持ちがあってこそ
その先の未来の可能性を拓いていくことが出来るもの。

諦めの気持ちが出てきそうになったときにも
もう一度、原点に立ち返っていきたいところですね!

中国古典の知恵に学ぶ 菜根譚 (ディスカヴァークラシックシリーズ)

新品価格
¥1,870から
(2020/9/24 10:02時点)




*こちらの著書でもメンタルの持つ可能性に触れています!

成功はメンタルが9割 最速で夢を叶えるマインドデザイン実践術: 心が変われば未来が変わる

新品価格
¥480から
(2020/9/24 10:03時点)


2020年09月23日

マインドセットからくる気持ちも常に変わり続けているもの

「ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず」

水の流れは絶えることがなく、しかももとと同じ水ではない。

そんな方丈記の冒頭にくる言葉にもあるように
日々、移り変わっていく景色を見るときに
変わらない同じようなものに見えるものがあっても
そこに変わり続けているものがある、という無常観は
人の心の中にあるマインドセットに通じるものがあります。

目の前の現象をミクロな視点で見ていて
気が付くことのないことであっても
マクロな視点でみると
その枠組みの流れが変わっている、ということもあるかもしれません。

目の前の小さな変化に気が付くことによって
その全体の流れにも変化があるのではないか、と見つめ直してみることが
現実を新鮮な目で見るためにも大切なことだたと思います。

例えば、会社に入社したての頃に
OJTで何か非効率なところがあるのではないか?と
違和感を持つものがあったとしても
その仕組みややりかたに慣れてくるにつれて
そんな疑問が思いつく機会も減ってくるところもありますよね。

いつも同じ風景を見ているという感覚が
微細な変化に気付くという感性を失わせていることもあります。

あなたが目の前で何を見て、感じるのか、というところでも
そんなマインドセットのあり方にも影響を与えています。

方丈記の心象風景にあるような
河の流れを意識しながら
現実と向き合ってみるところを意識してみたいところですね!

方丈記 (光文社古典新訳文庫)

新品価格
¥660から
(2020/9/23 09:20時点)




方丈記 (小学館文庫?マンガ古典文学)

新品価格
¥627から
(2020/9/23 09:22時点)



2020年09月22日

小さな幸福を感じられる心が人生を豊かなものに変える!

あなたが普段の気分の浮き沈みに悩んでいる。

そうしたときに思い起こしてみたいのが
嬉しいことでも悲しいことであっても
その前後にある感情の変化率によって
受け止め方が変わってくるところもあったのではないでしょうか。

人の気持ちはある意味で単調なところもあり
気分の波のギャップに一喜一憂しているところもあります。

例えば、副業をされていて
最初の数百円の利益を得たときに感じられた小さな喜びも
定期的な収入が数千、数万、数十万と桁があがっていくにつれて
そこに喜びを持てなくなるところもありますね。

同じように
のどが渇いているときに飲むビールの味も
最初の一杯目はすごく美味しく感じられても
二杯目、三杯目となるにつれて
その満足感は下がっていくことにも言えるでしょう。

イギリスの有名な詩人でもあるシェイクスピアも
そんな気分の秘密について、このように語っています。

「どん底だ、などと言っていられる間は、まだどん底ではないのだ」

気分がどこにあるのか、ということを決めているのも
あくまでも主観的なものさしによるところがあって
その捉え方によっても、感情のもつ期待値が変わってくることもあります。

自分のもつ悩みがあったときにも
それは自分だけが持つものではない、と知ることが
気持ちを和らげてくれることもありますね。

感情の持ち方でも気分に左右されないようにするためにも
普段からちょっとしたことに対しても
幸福を感じること、感謝の気持ちを持つことなど
当たり前のことに意識を向けられるだけでも
気持ちの持たせ方に大きな違いをもたらしてくれるものだったりします!

小さな習慣でも大切にすることが出来るからこそ
感情の波をコントロールすることにも通じるものがありそうですね!

あらすじで読むシェイクスピア全作品 (祥伝社新書)

新品価格
¥836から
(2020/9/22 09:12時点)




チャンスで失敗しないためのマインドデザイン実践術: 何故、あなたの心は満たされないのか、を解明します!

新品価格
¥480から
(2020/9/22 09:13時点)


2020年09月21日

人生を充実させていく為にも、外の世界に意識を向けてみることが大切になる

人生にとって大切なものを求めているうちは
そこから大切なものが見えてくることはない、という意味で
「人生の意味より、人生そのものを愛せ」という
ドストエフスキーの言葉もあります。

人生の意味を求めているということは
そこにすでに与えられたものがあって
決められた運命に対して
忠実に生きる生き方を志向していると
見ることが出来るところもありそうですよね。

人生そのものを愛せ、というのも
人生や運命は決められているものではなく
自分の手で選択した結果を受け入れていくことに
価値も生まれてくるものだと感じさせられるものもあります。

イギリスの哲学者のラッセルも幸福論の中で
「人間は内側に意識を向けることで生き詰まってしまう。
だからこそつねに好奇心を持って外側の世界に意識を向けよ。
そうすれは幸福になれる」と語っています。

自分の内側にあるものであったとしても
そこに自分の持つ可能性を拡張させていくことが大切であって
自分の能力や才能を過小評価するのではなく
それを高め続けていくことから
これまでとは違った可能性に触れることも出来るようになる、と
読むことも出来そうですよね!

内なる自分をつねに成長させていくことが出来るからこそ
まだ見ぬ大きな自分に出会うことに
人生の意味に対する解釈も広げていくことが出来るもの。

そうした意味でも
現状から離れている世界に目を向けていくことに
可能性を感じながら生きる姿勢を大切にしていきたいですね!

幸福論 (角川ソフィア文庫)

新品価格
¥436から
(2020/9/21 09:53時点)




幸福とは何か ソクラテスからアラン、ラッセルまで (中公新書)

新品価格
¥920から
(2020/9/21 09:54時点)



2020年09月20日

他人との比較から生まれる妬みを手放していくこと

自分から能動的に行動が出来ている人の特徴には
良い意味で他人のことを意識することなく
自分のやるべきことに集中出来ているところがあります。

この裏を返せば、自分から行動しない人には
他人に妬みの感情を持つところがあり、評論家になることで
自分の立場を守ろうとするところもあるのではないでしょうか。

自分から能動的に動けない人にとっては
失敗することが悪いことである、という正義を持っているところがあり
日々の問いかけの多くが
失敗しない為にはどうするか、に結びつくものが多かったりします。

それとは対照的に結果を出している人をみると
積極的に動くことで失敗することはつきもの。

だからこそ、上手くいかないことがあったとしても
日々の問いかけも
どうしたら上手くいくか、に結びついていきます。

日々の問いかけが変わっていくことで
他責だった姿勢も、自責で受け入れられるようになります。

そこでブッタが残したとされる言葉に、このようなものがあります。

「他人の過去を見るなかれ。
他人のなしたこと、なさなかったことを見るなかれ。

ただ自分のそれが正しかったか
正しくなかったかを、よく反省せよ」

どんなことでも自分に問題意識を向けられることによって
さらに日々の行動を良いものに変えていこうとする
改善の意識も高まっていくことになります!

最終的には自分が選択したものに責任を持つことが出来るからこそ
相手を嫉むという気持ちではなく
行動力も高めていけるものがあるのではないでしょうか!?

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

新品価格
¥1,404から
(2020/9/20 09:31時点)




ブッダのことば─スッタニパータ (岩波文庫)

新品価格
¥1,188から
(2020/9/20 09:31時点)




*こちらの著書の中でも、心のモヤモヤと
どのように向き合っていくのか、について触れています!
(kindle Unlimitedにご登録の方であれば、無料でご購読いただけます)

人生のモヤモヤを解消する思考整理術: ストレスレスな人生を手に入れるマインドデザイン実践術

新品価格
¥480から
(2020/9/20 09:33時点)



プロフィール
co-hiroさんの画像
co-hiro
認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
プロフィール
マインドデザインのメルマガ配信が始まりました!(2020/6配信開始!) マインドデザインの理論や電子書籍のQ&Aコーナーなど 未来を切り開いていくためのマインドセットの秘訣を公開しています! (本メルマガは無料でご登録いただくことが出来ます)

壁を乗り越えて、行動できる理想のあなたに変わる!マインドデザインのススメ 読者登録フォーム

☆電子書籍のご案内☆ 本ブログの内容を加筆・修正することから生まれた マインドデザイン実践術のシリーズ本になります。 こちらもご高覧いただけると、幸いです!

最高の未来を作り上げるマインドデザイン実践術: 人生の難易度を下げて、本物の豊かさを手にする秘訣を伝授します

新品価格
¥480から
(2020/7/21 13:08時点)

チャンスで失敗しないためのマインドデザイン実践術: 何故、あなたの心は満たされないのか、を解明します!

新品価格
¥480から
(2020/5/31 09:22時点)

人生のモヤモヤを解消する思考整理術: ストレスレスな人生を手に入れるマインドデザイン実践術

新品価格
¥480から
(2020/4/18 09:28時点)

人生逆転の思考法: 人生に奇跡を起こすマインドデザイン実践術

新品価格
¥480から
(2020/3/25 16:54時点)

成功はメンタルが9割 最速で夢を叶えるマインドデザイン実践術: 心が変われば未来が変わる

人生革命 あなたの夢を120%叶えるマインドデザイン実践術: あなたの無意識を活用すれば人生は劇的に変わる!

ここから始まる あなたの夢を叶える マインドデザイン実践術: マインドセット×行動×学習の習慣が変われば、人生は変わる

ここが違う!チャンスを掴む人の成功脳: あなたの人生に変革をもたらす マインドデザイン実践術

ファン
応援もよろしくお願いいたします! PVアクセスランキング にほんブログ村
心理学ランキング
検索
<< 2020年09月 >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
最新記事
写真ギャラリー
最新コメント
タグクラウド
カテゴリーアーカイブ
http://www.blogpeople.net/ping/