2019年07月22日

知識がないと見えてこない夢もある!?

私たちが何かを認識するときには、今持っている知識をもとにして
目の前で起きていることであったり、これから起こることが、何なのか、ということを
判断していくことが出来ます。

言い換えれば、今、知識として持っていないことは
目の前に見えていたとしても、それを認識できない、ということになります。

例えば、目の前に美味しそうなスイーツがあったとしても
それが食べ物だと認識できなければ、その果実を味わうことが出来ないことから
哲学や神話学といった知識がないことから
映画のストーリーを楽しむことができない、といったことまで
知識がないと人生を楽しむという意味で
見えてこない世界観はたくさんある、ということを知ることは大切だと思っています。

知識は知識をしるためにある、というのも
自分たちは何も知らない存在ということを知ることが
本質的な学びにも通じるところがあります。

私たちが生きていくうえで何をしたいのか、という問題も
知識がないことで、失われている可能性もある、とも言えます。

今の自分にとって大切なことを学ぶ一方で
自分が見えていないことを知ることを学ぶことの両輪が
ゴールを開拓していく上で、大切なことに繋がってきます!

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2019年07月21日

小さな変化を喜ぶことを習慣にすれば、未来も変わる!?

自分自身に対して、高い理想を持っている人ほど
目の前の小さな変化に対して、喜ぶという習慣が薄かったりします。

それくらいできて当たり前、というセルフイメージの自分にとっては
ちょっとした変化くらいで喜ぶことは
自分のセルフイメージを下げてしまう、という意味で
あまりよくないことだと思われているところからくるものなのかもしれません。

モチベーションを高めていくという観点では
どんなにメンタルが強い人だと言われる人であっても
自分が成長している、という実感がないと
地道なことを積み重ねるステップにも、息苦しさを感じてしまうところもあるものです。

そうした意味では、良い意味で自分自身への期待値を下げて
自分の中で小さな変化をみつけて喜ぶことことは
着実に自分も成長できている、という
手触りを持たせることで効果的に働きます。

どんなことであっても、長い時間をかけて、継続できることで
身につけられる能力や才能もあるものです。

理想は高く持ちながらも、現実では着実に歩みを進める人が
結果として、長く活躍できる基礎体力を身につけることが出来るものです!

継続とは「小さな問い」を立てること DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー論文



2019年07月20日

誰かに嫉妬するという感情もプラスに変えていけば力になる

自分よりも凄い人に出会うと、尊敬の念が生まれる一方で
羨ましいとか悔しい、といった嫉妬の感情も表裏であるものです。

羨ましいとか悔しい、という感情は、自分よりも相手のほうが
良いものを持っている、ということを自分が認めている心境なので
その感情が続くことで、自分自身のセルフイメージを低くしてしまう恐れはあります。

自分に自信がある人ならば、基本的には他人を羨んだり
嫉妬するという感情とは無縁でいられるものです。

今回は、その心境を裏返してみることにします。
逆に相手に嫉妬できる、ということは
自分のセルフイメージの理想とするロールモデルとなり得る
存在が目の前にいる、ということになります、

虚心坦懐に目の前の理想とするかたから
生き方を学ぶという視点に変えていくことで
マイナスな感情もプラスに切り替えていくこともできます。

自分にはまだ成長していく余地がある、と思えて
一歩、踏み出していける人が、どこまでも成長できる人です。

どんな感情であっても、そこには表と裏の関係がある、とみることで
自分にとってプラスの力に変えていけることは
人生にとっても大きなプラスの力になってくるはずです。

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2019年07月19日

自分のやっていることが、一石二鳥になるように繋げていく!

1つ1つのことを丁寧にこなしている人を見ると
必ずしもその思考回路が直列的に
順番にこなしているわけではないことが見えてきます。

A→B→Cといった感じの順番で進んでいるように見えても
最初のインスピレーションで、AからCの道が見えている結果として
この結果にたどり着いている、ということが多かったりします。

思考回路は必ずしも直線的に進んでいるわけでなく
他の可能性も頭に入れながら、並列思考が出来ている結果として
仮説と結論が結びつけられているところもあります。

日常のタスクでも同じ事が言えるところもあって
複数のことを丁寧にこなせる人は
自分のやっていることが、一石二鳥にも三鳥にも繋がっていけるように
目の前のタスクを包摂的に見ることで
そこからまた新しい可能性を見つけることが出来る人だと思っています。

自分のやっているタイスを組み合わせてみることで
そこから生まれる可能性を広げていくことから
日常の中で、創意工夫を重ねていくことで
自分オリジナルのアイデアをつくり出していくことにも繋がっていきます!

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2019年07月18日

自分にとっての当たり前の基準を高めていく!

マイペースで着々と結果を出していく人もいれば
マイペースを貫くことで、うまくいかない人もいる。

ここで両者を比べてみると
そのマイペースという
自分にとって当たり前で居心地の良いリズムに
その違いがあることが、その結果の差になっているものだったりします。

自分にとってこれくらい出来て当たり前、という基準があって
その基準から外れることで、良い意味でも悪い意味でも
出てきた結果は、自分が持っているセルフイメージに収束していくところがあります。

不思議なことに、自分にとって当たり前という基準がうまれて
そこにいることが自分にとって相応しい、と心から思えることで
無意識はそちらにいることが居心地のよい環境だと感じることで
周囲の環境にも関係なく
自分のイメージに相応しい状況を作り出そうとしてくれます。

自分を変えたい、と思ったときに
最初に大切になってくるのが、この自分にとっての当たり前という基準が
どこにあるのか、ということになって
当たり前の基準が低かったりすると、必ずリバウンドを起こして
もとの自分に戻されてしまいます。

自分は○○に相応しい、といったセルフイメージが
あなたの当たり前の基準をつくっていることを知ることで
その基準を超えていくことから、成長していくためのイメージも生まれてきます!

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2019年07月17日

客観的な視点は大切なものを見えなくする!?

自分のアイデアが独りよがりにならないように
出来るだけ客観的に物事をみることも大切なことだとされています。

ここでの客観的な判断というのは、多数決で正しいとされることに落ち着くことが多く
当初のインスピレーションで感じたアイデアも
良い意味でも悪い意味でも角が取れたものになってしまいます。

創造性のある事が必ずしも全体に受けるとは限らないものです。

客観的に正しいこと、という視点は
そのどこかに必ず絶対的に正しい視点がある、ということを内包しているものでもあります。

絶対的に正しい視点を求めることで
自分の中で客観的に見なければ、という思い込みも強くなっていきます。

多くの方の悩みも客観的に見ようとして正解を求めるがあまり
自分の中で決められないことを増やしてしまっているようにも感じられます。

特に自分の人生を決めるようなことには
どちらを選んでも、その根拠はないことがほとんどです。

そのどちらを選んでも、正解。
だからこそ悩まずに自分が良い、と思った方をサッと選んで
自分の選択肢を正解にしていく生き方のほうが
不要な悩みを生まない生き方ともいえるところがあります。

第三者の視点を尊重する一方で、自分で決める勇気を持つことが
人生を楽しく生きるための秘訣にも通じるところがあります!

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2019年07月16日

将来にとって一番、利回りが良いのは、自己投資!

老後までに○○○○万円が必要、という試算が公表されたように
将来への不安を口にする人は多くなると、資産運用の話が盛り上がるものです。

それよりも確実に将来への投資になって、利回りが良いと感じるのは
自分自身への教育、教養という自己投資であると思っています。

お金やものは盗まれることはあっても
自分が身につけてきた知識や経験は盗まれることはない。

知識や経験を知恵に変えれば、それはお金にも換えていくことが出来る
老後を見据える時にも、最高の資産にもなるものです。

お金にしても、知識にしても、一番のリスクは
1カ所に留めておくことで、流動性を持たせることが出来るからこそ
INとOUTの循環がスムーズになっていくものがあるように感じさせます。

情報も自分から発信することで、逆に新しい情報が入ってくるところもあります。

今持っているものをさらに価値のあるものにするためにも
これから価値のあるものは何か!?を追求していくことが
投資では一番、求められる姿勢だと思っています。

その為にも、価値の価値が分かる目を育て上げていくために
何が必要なのか、にそのヒントがあるように思えます。

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2019年07月15日

自分という存在が小さく見えるような体験も大切にする!

自分という存在が小さく見える、というのは
自分のことを過小評価するという訳ではなく
自分はこの世界というスケールで比べれば、小さな存在だと感じられることで
今、抱えている悩みや問題も、小さなものにみえてくるものです。

自分に自信を持てるようになると
だんだん最初は持っていた謙虚さであったり、周囲に感謝する気持ちも
だんだんなおざりになってくることもあります。

自分という存在が大きなものだと思えることで
だんだん周囲のことを小さく見えてきてしまうことで
自分が周囲との関係性で成り立っていることが
見えなくなってきてしまうこともあります。

周囲の力によって活かされていることで上手くいっているという視点と
自分にしかない才能を活かすことで上手くいっているという視点を
いかにして両立させていくのか、が
自分に溺れないで生きるための秘訣だと思います。

どちらかに偏っているときには
どうしても人間関係はギクシャクしてしまうものです。

自分自身に対して、過小評価するのでななく、過大評価をするわけでもない
そんな等身大の自分を大切にしていきたいものです。

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2019年07月14日

本当にやりたいことはすぐには見えてこないもの

自分が本当にやりたいことをやる人生をデザインしていく人生の中で
ゴール設定はその人生に大きな役割を持たせることになります。

ゴール設定は地平線の先を追い求めるのと同じで
進めば進むほど、その先が遠ざかっていく感覚もあります。

ゴールは届きそうで、まだその先があるものだからこそ
人生を切り開いていく力にも繋がるところがあります。

だからこそあなたが本当にやりたいこと、というのは
この地平線と同じで、手探りで進んでいく中で
だんだんその先に近づいていくもので
いきなりすぐに自分にとっての天職に結びつくものではないと思っています。

すぐに結果が出るであろうことを自分の天職だと思い込んでいると
それが実現したとたんに、こんなものではなかった、と立ち止まってしまうことになります。

そうした意味では、答えを追い求める人生ではなく
自分にとって大切な問いを求める人生のほうが
自分にとって大切なやりたいことに繋がっていく可能性は高いと思います。

決まり切った道を進むのも、1つの人生であれば
道をつくっていくのも、1つの人生のかたちでもあります。

あなたにとっての天職の意義も、その違いによって大きく変わってくるものです!

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2019年07月13日

慌ただしく過ぎる日々だからこそ大切にしたいもの。

どんな人であっても生きている限りは
目の前に現れることに対しての選択の連続の日々を過ごしています。

大きなプロジェクトのことで迫られる選択から
今日の昼ご飯は何にしようか、といったことまで
大きなことから小さなことまで、無数の選択をすることから
私たちの生活は成り立っています。

日々の選択の中で、何を選んで、何を捨てるのか。
その取捨選択が価値観にも繋がり
その価値観によって人生の意義も大きく変わってくるものだと思っています。

自分が選択していくことが、本当に自分がやりたいことに繋がっていることで
日々の選択の流れがスムーズになっていくのに対して
自分の心に沿った選択が出来ていないことで
どうしても心の中にはモヤモヤが溜まっていってしまいます。

だからこそ、朝と夜の時間には、落ち着いてリラックスできる
1人の時間を持つことで、自分自身を内省する時間も大切にしたいものです。

自分の身体と心に意識をむけることで
自分自身との対話を大切にするからこそ
自分が何にとらわれているのか、をつかみやすくなります。

忙しい日々を過ごしている、と感じるときにこそ
自分時間を持つことを大切にしていきたいものです。

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