現状に対しての不満があると、どうしてもモヤモヤ感が湧き上がってくるものですよね。
そんなモヤモヤを解消していくには、２つの方法があると思います。
１つは現実を受け入れて、変わろうとすることを止めてみること。
そうすることで、いったん、モヤモヤとした気持ちは止めることが出来ます。
もう１つは、モヤモヤの霧を突き抜けていくことにあります。
目の前に壁があるように感じられるかもしれない。
でも、意外にこれまでのハードルを越えていこうとするときには、自分でハードルを作り上げてしまっていることもあります。
今、あなたが感じられている問題や課題は、実際に動いてみないと分からないところがあります。
実際に動いて感じられたことが、本当の問題や課題であって、動かないうちに感じられている問題や課題はダミーのものである可能性が高いです。
それだけ問題をどのように認識するのか、によって、受け止め方もガラッと変わってきてしまうものです。
理想の自分を演じてみる、というのも、本当の問題を認識するためにも大事なことです。
どんな人生を歩んでいくにしても、そこに問題や課題はつきものです。
自分の理想やゴールとは違った方向を向いているから、問題や課題の認識がズレていることが多いです。
アインシュタインは、危機的な状況にある時には、まずは適切な問いを探すことが重要であることに触れています。
適切な問いを見出す為にも、あくまでも理想から逆算するかたちで、目の前の現実も見据えていきましょう！！
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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マインドデザイン実践術（第３弾）※2024年10月内容改定
