くらしの情報屋

一人暮らしをしている人はわかるかもしれませんが、忙しい時ってついカップ麺でご飯を済ませてしまうことってありませんか？

そんなすぐに食べられるカップ麺、知っている人も多いかもしれませんが健康には良くありません。なせならば、今回Baylor Universityが行った研究で、カップ麺の怖い事実が解明されたのです。

アジア人がカップ麺をよく食べるので、Baylor Universityは韓国の国が行っている健康調査を分析しました。そして、言うまでもないですがカップ麺などのファストフードの摂取が多い人には肥満、コレステロールの問題などがあるということがわかりました。

しかし、研究者がカップ麺を食べているという要因だけで分析をし直した結果、なんと1週間に2回カップ麺を食べるとそうでない人に比べて69%も高い確率でメタボになるということがわかったのです。また、女性の場合ホルモンの関係でメタボになる確率が高いということもわかったのです。

そのものだけを食べるのではなく野菜などと併せてバランスよく食べることが大切です。

Scary news about instant noodle
http://www.womenshealthmag.com/nutrition/scary-news-instant-noodles